Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitness
Nauczycielka jogi metodą BKS Iyengara. Po wieloletniej praktyce ukończyła kurs mentoringowo-nauczycielski prowadzony przez Beatę Waszczykowską i Aleksandrę Zdziechowską. Nieskończenie pozostająca także uczniem. Uczestniczyła w warsztatach prowadzonych m.in. przez Tomka Kucharskiego, Leszka Karczewskiego i Łukasza Frasunka oraz Ewę Wardzałę, Raya Uma Datta. Yoga BKS Iyengara wywodzi się z hatha-jogi i jest to metoda wyjątkowo precyzyjna. Dlatego na zajęciach u Asi spodziewajcie się dokładności wprowadzania w asany, pracy nad prawidłową postawą ciała i relaksu zgodnie z zasadą „yogah cittavrtti nirodhah” (joga jest powściągnięciem poruszeń umysłu). Przyjdź, wzmocnij swoją psycho-fizyczną kondycję organizmu i poczuj radość, jaką niesie ze sobą joga!
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Dla posiadaczy karty partnerskiej