Instruktor fitness
Adam Muszner Instruktor kickboxingu i zajęć rowerowych Indoor cycling oraz trener personalny. Ukończył pedagogikę z wychowaniem fizycznym na Uniwersytecie Łódzkim. Przez kilka lat pracował jako nauczyciel, a obecnie realizuje się w roli instruktora sportów walki i trenera personalnego, a na co dzień – strażaka. Zajęcia z kickboxingu prowadzi od 12 lat, a od kilku lat pasjonują go również zajęcia rowerowe. Ukończył wiele szkoleń z zakresu treningu siłowego, treningu przygotowania motorycznego oraz seminariów sportów walki, poszerzając swoją wiedzę i podnosząc umiejętności praktyczne. Jego treningi są intensywne i odpowiednio dobrane do poziomu uczestników. Adam przywiązuje dużą wagę do techniki wykonywanych ćwiczeń, nie zapominając przy tym o pozytywnej i motywującej atmosferze na zajęciach.
Kwalifikacje Pedagogika z wychowaniem fizycznym (Uniwersytet Łódzki)
						Październik
					 / 			Listopad
		 Przewiń w lewo 
					Śr29  
					Cz30  
					Pt31  
					Sb01  
					Nd02  
					Pn03  
					Wt04  
					Śr05  
					Cz06  
					Pt07  
					Sb08  
					Nd09  
					Pn10  
					Wt11  
					Śr12  
					Cz13  
					Pt14  
					Sb15  
					Nd16  
					Pn17  
					Wt18  
					Śr19  
					Cz20  
					Pt21  
					Sb22  
					Nd23  
					Pn24  
					Wt25  
					Śr26  
					Cz27  
					Pt28  
					Sb29  
					Nd30  
					Pn01  
					Wt02  
					Śr03  
					Cz04  
					Pt05  
					Sb06  
					Nd07  
					Pn08  
					Wt09  
					Śr10  
					Cz11  
					Pt12  
					Sb13  
					Nd14  
					Pn15  
					Wt16  
					Śr17  
					Cz18  
					Pt19  
					Sb20  
					Nd21  
					Pn22  
					Wt23  
					Śr24  
					Cz25  
					Pt26  
					Sb27  
					Nd28  
					Pn29  
					Wt30  
					Śr31  
					Cz01  
					Pt02  
					Sb03  
					Nd04  
					Pn05  
					Wt06  
					Śr07  
					Cz08  
					Pt09  
					Sb10  
					Nd11  
					Pn12  
					Wt13  
					Śr14  
					Cz15  
					Pt16  
					Sb17  
					Nd18  
					Pn19  
					Wt20  
					Śr21  
					Cz22  
					Pt23  
					Sb24  
					Nd25  
					Pn26  Przewiń w prawo Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 29 Października 2025 	16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Sztuki walki Kickboxing 29 Października 2025 	18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Sztuki walki Boks (Początkujący) 29 Października 2025 	19:00 - 20:00Intensywność: średnia
Sztuki walki Boks (Początkujący) 29 Października 2025 	20:30 - 21:30Intensywność: średnia
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 31 Października 2025 	16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Boks (Początkujący) 31 Października 2025 	18:00 - 19:00Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Listopada 2025 	16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 03 Listopada 2025 	09:00 - 09:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Kickboxing 03 Listopada 2025 	18:00 - 19:00Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Boks (Początkujący) 03 Listopada 2025 	19:00 - 20:00Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Boks (Początkujący) 03 Listopada 2025 	20:30 - 21:30Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Listopada 2025 	16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Kickboxing 05 Listopada 2025 	18:00 - 19:00Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Boks (Początkujący) 05 Listopada 2025 	19:00 - 20:00Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Boks (Początkujący) 05 Listopada 2025 	20:30 - 21:30Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 06 Listopada 2025 	19:00 - 19:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 06 Listopada 2025 	09:00 - 09:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 07 Listopada 2025 	16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Boks (Początkujący) 07 Listopada 2025 	18:00 - 19:00Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Listopada 2025 	10:00 - 10:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Listopada 2025 	09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Listopada 2025 	16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 10 Listopada 2025 	09:00 - 09:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Kickboxing 10 Listopada 2025 	18:00 - 19:00Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Boks (Początkujący) 10 Listopada 2025 	19:00 - 20:00Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Boks (Początkujący) 10 Listopada 2025 	20:30 - 21:30Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Listopada 2025 	16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Kickboxing 12 Listopada 2025 	18:00 - 19:00Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Boks (Początkujący) 12 Listopada 2025 	19:00 - 20:00Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Sztuki walki Boks (Początkujący) 12 Listopada 2025 	20:30 - 21:30Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 13 Listopada 2025 	19:00 - 19:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 13 Listopada 2025 	09:00 - 09:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować