Łódź – Sukcesja Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie posturalne, co ma zbawienny wpływ na kondycję całego ciała a szczególnie kręgosłupa. Podczas treningu popracujesz nad stabilizacją oraz czuciem głębokim. To wszystko dzięki ruchom, które wykonywane są w świadomy i jakościowy sposób. Regularne treningi mogą redukować napięcie w przeciążonych okolicach a nawet odwracać nabyte wady postawy. Zajęcia skierowane zarówno dla kobiet jak i mężczyzn na każdym poziomie zaawansowania.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Kinga Arendt

Certyfikowana instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Obecnie jest studentką technologii żywności i żywienia człowieka oraz marketingu. Pasjonuje się tematem zdrowego odżywiania. Ukończyła wiele kursów oraz szkoleń z różnych obszarów fitnessu, takich jak instruktor trampolin, trening funkcjonalny, stretching oraz mobilność i stabilność. Ze sportem jest związana od najmłodszych lat. Wczesna fascynacja tańcem przerodziła się z czasem w miłość do różnorodnych form aktywności fizycznej. Na swoich zajęciach emanuje pozytywną energią i stawia na spalenie dużej liczby kalorii przez każdą z uczestniczących w nich osób.

Data
Środa, 03.04.2024
Klub
Sukcesja
Godzina
17:00 - 17:55
Intensywność
średnia
Sala
SALA BODY MENTAL
Uczestnicy

SukcesjaLokalizacja
Body&MindPilates
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
03 Kwietnia 2024 17:00 - 17:55Kinga Arendt
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął