Łódź – Strażacka Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się

    Wzmacniające

    Trening Siłowy dla Kobiet

    Zajęcia, podczas których pracujemy z większym ciężarem. Odbywają się w strefie siłowni i cross, co pozwoli na skorzystanie z ciężarów o wagach większych niż na sali fitness. Głównym założeniem jest kształtowanie sylwetki, budowanie masy mięśniowej i zwiększenie siły mięśni. Podczas treningu pracuje całe ciało, ale duży nacisk położony jest na takie partie jak nogi, plecy oraz barki. Zajęcia są odpowiednie dla kobiet na każdym poziomie zaawansowania – ciężar dobierasz do własnych możliwości. Zajęcia zalecane przez fizjoterapeutę w ramach Indywidualnego Programu Usprawniania.

    Zapraszamy na zajęcia Trening Siłowy dla Kobiet w klubie Fit Fabric - Łódź Strażacka.

    Dla kogo
    dla kobiet
    Czas trwania
    55 min
    Intensywność
    wysoka
    Cel zajęć
    Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
    Efekty
    sylwetka damska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

    Dostępność zajęć

    23 LipcaWtorek24 LipcaŚroda25 LipcaCzwartek26 LipcaPiątek27 LipcaSobota28 LipcaNiedziela29 LipcaPoniedziałek30 LipcaWtorek31 LipcaŚroda01 SierpniaCzwartek02 SierpniaPiątek03 SierpniaSobota04 SierpniaNiedziela05 SierpniaPoniedziałek
    Andrespol
    ul. Rokicińska 125
    95-020 Andrespol
    Lokalizacja
    09:00 - 09:55Marta Znyk - Kłaczek
    Za wcześnie by zarezerwować
    09:15 - 10:10Marzena Pruk
    Za wcześnie by zarezerwować
    09:00 - 09:55Marta Znyk - Kłaczek
    Za wcześnie by zarezerwować
    09:00 - 09:55Marta Znyk - Kłaczek
    Za wcześnie by zarezerwować
    09:15 - 10:10Marzena Pruk
    Za wcześnie by zarezerwować
    09:00 - 09:55Marta Znyk - Kłaczek
    Za wcześnie by zarezerwować
    Dąbrowa
    ul. Dąbrowskiego 207/225
    93-231 Łódź
    Lokalizacja
    17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
    Za wcześnie by zarezerwować
    19:00 - 19:55Jakub Lesiak
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Franciszkańska
    ul. Franciszkańska 99
    91-845 Łódź
    Lokalizacja
    12:00 - 12:55Anastazja Awdziewicz
    Za wcześnie by zarezerwować
    12:00 - 12:55Anastazja Awdziewicz
    Za wcześnie by zarezerwować
    Kilińskiego
    ul. Kilińskiego 122/128
    90-013 Łódź
    Lokalizacja
    10:00 - 10:55Łukasz Zalewski
    Za wcześnie by zarezerwować
    10:00 - 10:55Łukasz Zalewski
    Za wcześnie by zarezerwować
    Konstantynów Łódzki
    ul. Jana Pawła II 11/13
    95-050 Konstantynów Łódzki
    Lokalizacja
    19:30 - 20:25Bartosz Kuchczyński
    Za wcześnie by zarezerwować
    19:30 - 20:25Emanuel Kamiński
    Za wcześnie by zarezerwować
    19:30 - 20:25Emanuel Kamiński
    Za wcześnie by zarezerwować
    Matejki
    ul. Matejki 3/5
    91-402 Łódź
    Lokalizacja
    17:00 - 17:55Arletta Mrówczyńska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Nowosolna
    ul. Byszewska 3a
    92-770 Łódź
    Lokalizacja
    17:30 - 18:25Kacper Borowiński
    Za wcześnie by zarezerwować
    19:30 - 20:25Kacper Borowiński
    Za wcześnie by zarezerwować
    19:30 - 20:25Kacper Borowiński
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:30 - 18:25Kacper Borowiński
    Za wcześnie by zarezerwować
    19:30 - 20:25Kacper Borowiński
    Za wcześnie by zarezerwować
    Teofilów
    ul. Aleksandrowska 38
    91-151 Łódź
    Lokalizacja
    11:00 - 11:55Patryk Wannatim
    Za wcześnie by zarezerwować
    11:00 - 11:55Patryk Wannatim
    Za wcześnie by zarezerwować
    Widzewska Manufaktura
    Piłsudskiego 135
    92-318 Łódź
    Lokalizacja
    20:00 - 20:55Patryk Kurkowski
    20:00 - 20:55Patryk Kurkowski
    Za wcześnie by zarezerwować
    Zielona
    al. 1 Maja 119/121
    90-766 Łódź
    Lokalizacja
    17:15 - 18:10Eryk Sołomachin
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:15 - 18:10Eryk Sołomachin
    Za wcześnie by zarezerwować

    Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające