Trening Obwodowy

Umożliwia zgubienie zbędnych kilogramów, a do tego poprawi Twoją kondycję fizyczną. Ćwiczenia cardio i siłowe są wykonywane w tzw. obwodach, czyli cyklach. Robi się je po kolei na każdej stacji, a potem cały cykl powtarza. Przeprowadzane są z wykorzystaniem ciężaru ciała oraz akcesoriów takich jak hantle czy kettlebells. Dzięki nim pracujesz nad poszczególnymi partiami ciała, w efekcie zyskując równomiernie wymodelowaną sylwetkę i lepszą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Fit Fabric - Łódź Strażacka.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	05 LutegoNiedziela	06 LutegoPoniedziałek	07 LutegoWtorek	08 LutegoŚroda	09 LutegoCzwartek	10 LutegoPiątek	11 LutegoSobota	12 LutegoNiedziela	13 LutegoPoniedziałek	14 LutegoWtorek	15 LutegoŚroda	16 LutegoCzwartek	17 LutegoPiątek	18 LutegoSobota
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja						19:15 - 20:10Justyna Bieganowska Za wcześnie by zarezerwować							19:15 - 20:10Justyna Bieganowska Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja							10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz Za wcześnie by zarezerwować							10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja							10:30 - 11:25Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować							10:30 - 11:25Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja		18:00 - 18:55Kamil Plicha Brak miejsc			19:30 - 20:25Kamil Plicha Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Kamil Plicha Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Kamil Plicha Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja						08:30 - 09:25Żaklina Stańczyk Za wcześnie by zarezerwować							08:30 - 09:25Żaklina Stańczyk Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja										19:30 - 21:00Aleksandra Banasiak Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja	10:15 - 11:10Patrycja Grochulska Termin rejestracji minął		19:00 - 19:55Michał Kulbas Zarezerwuj					10:15 - 11:10Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Michał Kulbas Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja			06:30 - 07:25Paweł Walkowski Zarezerwuj	18:30 - 19:25Jakub A. Kołodziejski Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować				06:30 - 07:25Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Jakub A. Kołodziejski Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować