Rowery

Trening polegają na jeździe na rowerze stacjonarnym w takt energicznej muzyki – tempo i sekwencje nadaje osoba prowadząca zajęcia. Podczas takiego treningu spalasz tkankę tłuszczową, wzmacniasz nogi, poprawiasz swoją kondycję i ogólną wydolność organizmu. Nie wiesz, czy podołasz? Nie martw się – uczestnicy są przypisywani do grup w oparciu o ich stopień sprawności. Więc jeśli lubisz jazdę na rowerze i chcesz się świetnie bawić – zapraszamy! To będzie jazda!

Kup karnet

Dla kogo: Zalicz wyścig rowerowy w takt energetyzującej muzyki. Pobudzenie gwarantowane!
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek	07 GrudniaSobota
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja	09:00 - 09:55Karolina Pawłowicz Zarezerwuj 10:15 - 11:10Karolina Pawłowicz Zarezerwuj	18:30 - 19:25Justyna Zięba Zarezerwuj	18:30 - 19:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Sylwia Stypuła Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Kamelia Rybak Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować 10:15 - 11:10Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Agnieszka Hunker Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Sylwia Stypuła Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Agnieszka Hunker Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Kamelia Rybak Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja		18:00 - 18:55Paulina Marciniak Zarezerwuj 19:00 - 19:55Paulina Marciniak Zarezerwuj	17:30 - 18:25Paulina Młynarczyk Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Magdalena Pytel Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Paulina Młynarczyk Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Magdalena Pytel Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja	10:00 - 10:55Alicja Król Zarezerwuj 11:00 - 11:55Adam Muszner Zarezerwuj	16:30 - 17:25Adam Muszner Zarezerwuj 19:00 - 19:55Katarzyna Czapska Zarezerwuj	17:00 - 17:55Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Natalia Wargowiak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Katarzyna Czapska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Natalia Wargowiak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja	09:00 - 09:55Magdalena Cybul Zarezerwuj	17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk Zarezerwuj 19:30 - 20:25Katarzyna Abramczyk Zarezerwuj	19:00 - 19:55Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Karolina Pawłowicz Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Karolina Pawłowicz Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Karolina Pawłowicz Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Karolina Pawłowicz Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	09:00 - 09:55Magdalena Kucińska Zarezerwuj 10:00 - 10:55Magdalena Kucińska Zarezerwuj	19:15 - 20:10Marta Woskowicz Zarezerwuj	18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować 10:00 - 10:55Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Marta Woskowicz Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	11:00 - 11:55Magdalena Cybul Zarezerwuj	19:30 - 20:25Dorota Zatke Zarezerwuj	19:00 - 19:55Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Katarzyna Czapska Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Dorota Zatke Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Katarzyna Czapska Za wcześnie by zarezerwować