Skocz do treści
Kupuję karnet Loguję się

Specjalistyczne Pole Dance

Nauka tańca na rurze, czyli pole dance, od lat nie traci na popularności! Nic dziwnego: na zajęciach odkrywasz swoją zmysłowość, modelujesz sylwetkę, wykonujesz figury na rurze, o które nawet siebie nie podejrzewałaś! Zajęcia Pole Dance zawierają w sobie elementy akrobatyki, dzięki czemu Twoje ciało staje się gibkie i elastyczne, a mięśnie całego ciała ulegają wzmocnieniu. Łączą dbanie o kondycję, budowanie pewności siebie i dobrą zabawę!

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska / sprawność fizyczna

Dostępnośc zajęć