Łódź – Strażacka Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
Kamila Sachajko

Instruktor fitness

Kamila Sachajko

Kamila specjalizuje się w treningu fitness o charakterze wzmacniającym i interwałowym. Prowadzi również zajęcia mentalne, takie jak zdrowy kręgosłup i stretching. Ukończyła kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness - nowoczesne formy gimnastyki, kurs trenera personalnego, szkolenie z zajęć na trampolinach oraz szkolenie Active Walk. Brała udział w warsztatach sprzętowych "Stretching w zajęciach fitness", "Aktywność w ciąży", "Wzmacnianie funkcjonalne" oraz warsztatach z choreografii na stepie. Przez trzy lata tańczyła w grupie lyrical jazz. Dwa lata z rzędu brała udział w warsztatach tańca współczesnego "Na Bosaka" w Połczynie Zdroju. Jako dziecko należała do sekcji kolarskiej. Na sali daje z siebie wszystko, bo fitness to jej pasja. Zajęcia prowadzi z zaangażowaniem i uśmiechem na ustach, zapewniając swobodną atmosferę na treningach o wysokiej intensywności.

Listopad / Grudzień
  • MetaboliczneHIIT
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    28 Listopada 2022 18:30 - 19:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    28 Listopada 2022 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrazylijskie pośladki
    • #ZdroweCiało
    28 Listopada 2022 20:30 - 21:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #SportyZimowe
    29 Listopada 2022 17:30 - 18:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #SportyZimowe
    29 Listopada 2022 19:30 - 20:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #SportyZimowe
    30 Listopada 2022 19:30 - 20:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneFat Burning
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    30 Listopada 2022 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    01 Grudnia 2022 19:30 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneHIIT
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    01 Grudnia 2022 17:30 - 18:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrazylijskie pośladki
    • #ZdroweCiało
    02 Grudnia 2022 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    02 Grudnia 2022 19:30 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweTrampoliny
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    02 Grudnia 2022 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneHIIT
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    05 Grudnia 2022 18:30 - 19:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    05 Grudnia 2022 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrazylijskie pośladki
    • #ZdroweCiało
    05 Grudnia 2022 20:30 - 21:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #SportyZimowe
    06 Grudnia 2022 17:30 - 18:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #SportyZimowe
    07 Grudnia 2022 19:30 - 20:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneFat Burning
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    07 Grudnia 2022 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    08 Grudnia 2022 19:30 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneHIIT
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    08 Grudnia 2022 17:30 - 18:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrazylijskie pośladki
    • #ZdroweCiało
    09 Grudnia 2022 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    09 Grudnia 2022 19:30 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweTrampoliny
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    09 Grudnia 2022 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.