Instruktor fitness
Aleksandra Borowczyńska Doświadczona instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Specjalizuje się w treningach wzmacniających, tabacie, stretchingu oraz ćwiczeniach z kategorii Zdrowy kręgosłup. Już w dzieciństwie uczęszczała na zajęcia taneczne i gimnastykę akrobatyczną, grała także w koszykówkę i tenisa. Kocha spacery oraz jazdę na rowerze. Jej kolejną pasją jest projektowanie ubioru – założyła markę odzieżową NESH. Podczas prowadzonych przez siebie zajęć zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń – dokładnie je objaśnia i koryguje, aby były jak najbardziej efektywne. Jej treningi grupowe są wymagające i intensywne, ale przebiegają w świetnej atmosferze, z towarzyszeniem energetycznej muzyki. Jeśli chcesz wzmocnić całe ciało i przy okazji dobrze się bawić, zajęcia Aleksandry są stworzone dla Ciebie!
Kwiecień
Przewiń w lewo
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09 Przewiń w prawo Metaboliczne Tabata 11 Kwietnia 2025 08:15 - 09:10Intensywność: ekstremalna
Termin rejestracji minął
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 12 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 12 Kwietnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 13 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Kwietnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Metaboliczne Tabata 14 Kwietnia 2025 18:15 - 19:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 14 Kwietnia 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 15 Kwietnia 2025 19:15 - 20:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 15 Kwietnia 2025 20:15 - 21:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 15 Kwietnia 2025 08:15 - 09:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 16 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 16 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 16 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 17 Kwietnia 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 17 Kwietnia 2025 19:15 - 20:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 18 Kwietnia 2025 08:15 - 09:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 19 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 19 Kwietnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 22 Kwietnia 2025 19:15 - 20:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 22 Kwietnia 2025 20:15 - 21:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 22 Kwietnia 2025 08:15 - 09:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 23 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 23 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 23 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 24 Kwietnia 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 24 Kwietnia 2025 19:15 - 20:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 25 Kwietnia 2025 08:15 - 09:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 26 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 26 Kwietnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować