Instruktor fitness
Adam Muszner Instruktor kickboxingu i zajęć rowerowych Indoor cycling oraz trener personalny. Ukończył pedagogikę z wychowaniem fizycznym na Uniwersytecie Łódzkim. Przez kilka lat pracował jako nauczyciel, a obecnie realizuje się w roli instruktora sportów walki i trenera personalnego, a na co dzień – strażaka. Zajęcia z kickboxingu prowadzi od 12 lat, a od kilku lat pasjonują go również zajęcia rowerowe. Ukończył wiele szkoleń z zakresu treningu siłowego, treningu przygotowania motorycznego oraz seminariów sportów walki, poszerzając swoją wiedzę i podnosząc umiejętności praktyczne. Jego treningi są intensywne i odpowiednio dobrane do poziomu uczestników. Adam przywiązuje dużą wagę do techniki wykonywanych ćwiczeń, nie zapominając przy tym o pozytywnej i motywującej atmosferze na zajęciach.
Kwalifikacje Pedagogika z wychowaniem fizycznym (Uniwersytet Łódzki)
Czerwiec
Przewiń w lewo
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13 Przewiń w prawo Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 16 Czerwca 2025 16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 16 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Sztuki walki Kickboxing 16 Czerwca 2025 18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 16 Czerwca 2025 19:00 - 20:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 16 Czerwca 2025 20:30 - 21:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Czerwca 2025 16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Kickboxing 18 Czerwca 2025 18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 18 Czerwca 2025 19:00 - 20:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 18 Czerwca 2025 20:30 - 21:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20 Czerwca 2025 16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 20 Czerwca 2025 18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 21 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 21 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 23 Czerwca 2025 16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 23 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Kickboxing 23 Czerwca 2025 18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 23 Czerwca 2025 19:00 - 20:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 23 Czerwca 2025 20:30 - 21:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 25 Czerwca 2025 16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Kickboxing 25 Czerwca 2025 18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 25 Czerwca 2025 19:00 - 20:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 25 Czerwca 2025 20:30 - 21:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 26 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 26 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 26 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 27 Czerwca 2025 16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 27 Czerwca 2025 18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 28 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 28 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować