Sztangi

Fitness ze sztangą to ciekawy sposób na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu oraz równomierny rozwój mięśni (ale bez przerostu!). Każda osoba na sali dopasowuje obciążenie do swoich możliwości, a następnie wykonuje zestaw ćwiczeń cardio i wzmacniających, które pomogą wyrzeźbić mięśnie, spalić tkankę tłuszczową oraz zyskać ładną sylwetkę i niezłą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fit Fabric - Łódź Port.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	13 MajaWtorek	14 MajaŚroda	15 MajaCzwartek	16 MajaPiątek	17 MajaSobota	18 MajaNiedziela	19 MajaPoniedziałek	20 MajaWtorek	21 MajaŚroda	22 MajaCzwartek	23 MajaPiątek	24 MajaSobota	25 MajaNiedziela	26 MajaPoniedziałek
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja							18:00 - 18:55Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Agata Tomaszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja		19:15 - 20:10Agnieszka Przybylska Zarezerwuj	17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować				18:15 - 19:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować				18:15 - 19:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja		19:30 - 20:25Kamila Sachajko Zarezerwuj							19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja	17:30 - 18:25Kamila Sachajko Zarezerwuj							17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja				17:30 - 18:25Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:25Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja	19:30 - 20:25Kamila Sachajko Zarezerwuj							19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja		17:30 - 18:25Angelika Poreda Zarezerwuj							17:30 - 18:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja				17:15 - 18:10Jakub Pociejkin Za wcześnie by zarezerwować							17:15 - 18:10Jakub Pociejkin Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja			18:00 - 18:55Lila Sayed Za wcześnie by zarezerwować			10:30 - 11:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Lila Sayed Za wcześnie by zarezerwować			10:30 - 11:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja			17:15 - 18:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować					17:15 - 18:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Zarezerwuj	17:15 - 18:10Małgorzata Cieśla Zarezerwuj						19:15 - 20:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować