Intro Rowery

25-minutowe zajęcia spinningowe o nieco mniejszej intensywności wysiłkowej, które uczą prawidłowego i bezpiecznego korzystania z rowerów stacjonarnych. Twój wiek, płeć czy poziom sprawności nie mają znaczenia – na zajęcia zapraszamy także osoby, które do tej pory nie uprawiały sportu lub nigdy nie trenowały na rowerach spinningowych. Forma i skrócony czas zajęć umożliwiają poznanie podstaw tego typu treningu, a przy okazji doskonale wpływają na wydolność organizmu i sylwetkę.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania: 25 - 25 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	04 MajaNiedziela	05 MajaPoniedziałek	06 MajaWtorek	07 MajaŚroda	08 MajaCzwartek	09 MajaPiątek	10 MajaSobota	11 MajaNiedziela	12 MajaPoniedziałek	13 MajaWtorek	14 MajaŚroda	15 MajaCzwartek	16 MajaPiątek	17 MajaSobota
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja			17:15 - 17:45Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować							17:15 - 17:45Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować