Brzuch i Stretch

Zajęcia, które łączą ćwiczenia na płaski brzuch i stretching. Ale to nie wszystko! Oprócz ćwiczenia mięśni prostych, skośnych i poprzecznych brzucha, ćwiczysz także mięśnie grzbietu. Dzięki temu wzmacniasz również kręgosłup. Na zakończenie stretching, czyli rozciąganie mięśni przy spokojnej muzyce, które przyjemnie Cię odpręży.

Zapraszamy na zajęcia Brzuch i Stretch w klubie Fit Fabric - Łódź Port.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie, Relaks
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zdrowe plecy, redukcja stresu i napięć

Dostępność zajęć

	29 MajaPoniedziałek	30 MajaWtorek	31 MajaŚroda	01 CzerwcaCzwartek	02 CzerwcaPiątek	03 CzerwcaSobota	05 CzerwcaPoniedziałek	06 CzerwcaWtorek	07 CzerwcaŚroda	09 CzerwcaPiątek	10 CzerwcaSobota
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:55Natalia Tomaszewska Termin rejestracji minął						18:00 - 18:55Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja		17:30 - 18:25Sylwia Stypuła Zarezerwuj						17:30 - 18:25Sylwia Stypuła Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja	19:15 - 20:10Emilia Miszczak Termin rejestracji minął					11:00 - 11:55Anastazja Awdziewicz Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Emilia Miszczak Za wcześnie by zarezerwować				11:00 - 11:55Anastazja Awdziewicz Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:25Małgorzata Cieśla Termin rejestracji minął				09:00 - 09:55Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja				18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja					18:30 - 19:25Adrianna Wołoch Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Adrianna Wołoch Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja		19:30 - 20:25Maja Strojna Zarezerwuj						19:30 - 20:25Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja		20:30 - 21:25Kinga Arendt Zarezerwuj						20:30 - 21:25Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	09:00 - 09:55Natalia Tomaszewska Termin rejestracji minął		19:00 - 19:55Justyna Kowalska Zarezerwuj				09:00 - 09:55Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Justyna Kowalska Za wcześnie by zarezerwować