Port Łódź Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Brzuch i Stretch

Zajęcia, które łączą ćwiczenia na płaski brzuch i stretching. Ale to nie wszystko! Oprócz ćwiczenia mięśni prostych, skośnych i poprzecznych brzucha, ćwiczysz także mięśnie grzbietu. Dzięki temu wzmacniasz również kręgosłup. Na zakończenie stretching, czyli rozciąganie mięśni przy spokojnej muzyce, które przyjemnie Cię odpręży.

Zapraszamy na zajęcia Brzuch i Stretch w klubie Fit Fabric - Łódź Port.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie, Relaks
Efekty
sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zdrowe plecy, redukcja stresu i napięć

Dostępność zajęć

29 MajaPoniedziałek30 MajaWtorek31 MajaŚroda01 CzerwcaCzwartek02 CzerwcaPiątek03 CzerwcaSobota04 CzerwcaNiedziela05 CzerwcaPoniedziałek06 CzerwcaWtorek07 CzerwcaŚroda08 CzerwcaCzwartek09 CzerwcaPiątek10 CzerwcaSobota11 CzerwcaNiedziela
Port Łódź
ul. Pabianicka 245
93-457 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Natalia Tomaszewska
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
17:30 - 18:25Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska
ul. Franciszkańska 99
91-845 Łódź
Lokalizacja
19:15 - 20:10Emilia Miszczak
Termin rejestracji minął
11:00 - 11:55Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Emilia Miszczak
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego
ul. Kilińskiego 122/128
90-013 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Małgorzata Cieśla
Termin rejestracji minął
09:00 - 09:55Martyna Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Małgorzata Cieśla
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Martyna Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Adrianna Wołoch
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Adrianna Wołoch
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Maja Strojna
Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
20:30 - 21:25Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
09:00 - 09:55Natalia Tomaszewska
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:55Justyna Kowalska
09:00 - 09:55Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Justyna Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające