ABT

Ćwiczenia na brzuch, pośladki i uda (ABT, czyli abdomen, buttocks, thighs). Zajęcia ABT są idealne dla osób, które chcą mieć pięknie wymodelowaną sylwetkę: płaski brzuch, kształtne pośladki i smukłe uda. Trening ABT to robienie m.in. brzuszków czy przysiadów do energicznej muzyki. Pozwala skutecznie poprawić kondycję, zgubić zbędne kilogramy, pozbyć się tkanki tłuszczowej i cellulitu. Jędrne i smukłe ciało jest w zasięgu możliwości!

Zapraszamy na zajęcia ABT w klubie Fit Fabric - Łódź Port.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	02 PaździernikaPoniedziałek	03 PaździernikaWtorek	05 PaździernikaCzwartek	09 PaździernikaPoniedziałek	10 PaździernikaWtorek	12 PaździernikaCzwartek
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja			17:00 - 17:55Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja		18:30 - 19:25Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	17:15 - 18:10Izabela Słotwińska Zarezerwuj			17:15 - 18:10Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować