Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Dawid Mencel
Data: Piątek, 27.09.2024
Klub: Port Łódź
Godzina: 17:30 - 17:50
Intensywność: niska
Sala: STREFA CROSS
Uczestnicy 0/5
Lista rezerwowa 0/10