Łódź – Nowosolna Wybierz klub
Menu Zaloguj się

    Wzmacniające

    Trening Siłowy dla Kobiet

    Zajęcia podczas których pracujemy z większym ciężarem. Odbywają się na strefie siłowni i cross, co pozwoli na skorzystanie z ciężarów o wagach większych, niż na sali fitness. Głównym założeniem jest kształtowanie sylwetki, budowanie masy mięśniowej i zwiększenie siły mięśni. Podczas treningu pracuje całe ciało, ale duży nacisk położony jest na takie partie jak nogi, plecy oraz barki. Zajęcia dla kobiet na każdym poziomie zaawansowania- ciężar dobierasz do własnych możliwości. Zajęcia zalecane przez fizjoterapeutę w ramach Indywidualnego Programu Usprawniania.

    Zapraszamy na zajęcia Trening Siłowy dla Kobiet w klubie Fit Fabric - Łódź Nowosolna.

    Dla kogo
    dla kobiet
    Czas trwania
    30 - 60 min
    Intensywność
    średnia
    Cel zajęć
    Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
    Efekty
    sylwetka damska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

    Dostępność zajęć

    27 StyczniaCzwartek28 StyczniaPiątek29 StyczniaSobota30 StyczniaNiedziela31 StyczniaPoniedziałek01 LutegoWtorek02 LutegoŚroda03 LutegoCzwartek04 LutegoPiątek05 LutegoSobota06 LutegoNiedziela07 LutegoPoniedziałek08 LutegoWtorek09 LutegoŚroda
    Nowosolna
    ul. Byszewska 3a
    92-770 Łódź
    Lokalizacja
    18:30 - 19:15Żaklina Stańczyk
    Za wcześnie by zarezerwować
    Andrespol
    ul. Rokicińska 125
    95-020 Andrespol
    Lokalizacja
    10:00 - 10:45Marzena Pruk
    Za wcześnie by zarezerwować
    10:00 - 10:45Marzena Pruk
    Za wcześnie by zarezerwować
    Dąbrowa
    ul. Dąbrowskiego 207/225
    93-231 Łódź
    Lokalizacja
    17:00 - 17:45Karolina Mrowińska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:45Karolina Mrowińska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:45Karolina Mrowińska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:45Karolina Mrowińska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:45Karolina Mrowińska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Kilińskiego
    ul. Kilińskiego 122/128
    90-013 Łódź
    Lokalizacja
    10:00 - 10:45Łukasz Zalewski
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:30 - 18:15Małgorzata Cieśla
    Za wcześnie by zarezerwować
    10:00 - 10:45Łukasz Zalewski
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:30 - 18:15Małgorzata Cieśla
    Za wcześnie by zarezerwować
    Konstantynów Łódzki
    ul. Jana Pawła II 11/13
    95-050 Konstantynów Łódzki
    Lokalizacja
    18:30 - 19:15Izabela Słotwińska
    Za wcześnie by zarezerwować
    19:30 - 20:15Izabela Słotwińska
    Za wcześnie by zarezerwować
    18:30 - 19:15Izabela Słotwińska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Matejki
    ul. Matejki 3/5
    91-402 Łódź
    Lokalizacja
    17:00 - 17:45Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    18:00 - 18:45Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:45Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    18:00 - 18:45Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:45Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    18:00 - 18:45Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    Port Łódź
    ul. Pabianicka 245
    93-457 Łódź
    Lokalizacja
    20:00 - 20:45Patrycja Biernacka
    Za wcześnie by zarezerwować
    Sukcesja
    al. Politechniki 1
    93-590 Łódź
    Lokalizacja
    18:00 - 18:45Gabriela Poławska
    18:00 - 18:45Gabriela Poławska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Tomaszów Mazowiecki
    ul. Warszawska 1
    97-200 Tomaszów Mazowiecki
    Lokalizacja
    17:00 - 17:45Patrycja Grochulska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:45Patrycja Grochulska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Zatoka Sportu
    al. Politechniki 10
    93-590 Łódź
    Lokalizacja
    17:30 - 18:30Magdalena Maciejczak
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:30 - 18:30Magdalena Maciejczak
    Za wcześnie by zarezerwować

    Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

    Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.