Boks (Początkujący)

Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.

Zapraszamy na zajęcia Boks (Początkujący) w klubie Fit Fabric - Łódź Nowosolna.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność

Dostępność zajęć

	03 WrześniaŚroda	04 WrześniaCzwartek	05 WrześniaPiątek	08 WrześniaPoniedziałek	09 WrześniaWtorek	10 WrześniaŚroda	11 WrześniaCzwartek	12 WrześniaPiątek	15 WrześniaPoniedziałek	16 WrześniaWtorek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja		18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk Zarezerwuj			18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji ul. Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja	20:30 - 21:30Adam Muszner Zarezerwuj			20:30 - 21:30Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:30Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:30Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja		20:00 - 21:00Sebastian Grabski Zarezerwuj			20:00 - 20:55Sebastian Grabski Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:00Sebastian Grabski Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Sebastian Grabski Za wcześnie by zarezerwować
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja	19:00 - 20:00Adam Muszner Zarezerwuj		18:00 - 19:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 20:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 20:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 20:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować