BJJ

Co to za tajemniczy skrót? BJJ to brazylijskie jiu-jitsu. Oryginalne połączenie kilku sztuk walki: jiu-jitsu, judo i zapasów. Na czym polega BJJ? Podczas treningu poznajesz podstawy sztuk walki oraz elementy samoobrony (dźwignie, chwyty, duszenia), dzięki którym powalisz przeciwnika bez wyrządzania mu krzywdy, nawet jeśli jesteś mniejszą osobą. Trening BJJ to trening ogólnorozwojowy, ma pozytywny wpływ na całe ciało oraz umysł (skupienie) i większą pewność siebie. Odpowiedni dla kobiet i mężczyzn bez względu na stopień zaawansowania.

Kup karnet

Dla kogo: dla mężczyzn / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	31 PaździernikaPiątek	01 ListopadaSobota	02 ListopadaNiedziela	03 ListopadaPoniedziałek	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda	06 ListopadaCzwartek	07 ListopadaPiątek	08 ListopadaSobota	09 ListopadaNiedziela	10 ListopadaPoniedziałek	11 ListopadaWtorek	12 ListopadaŚroda	13 ListopadaCzwartek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja	08:00 - 09:15Oskar Misiak Termin rejestracji minął	09:30 - 10:25Michał Kaużyński Zarezerwuj		08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 11:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować