Instruktor fitness
Katarzyna Zgierska Certyfikowana nauczycielka jogi integralnej International Integral YOGA INSTITUTE. Uzyskała certyfikacje z jogi Iyengara, vinyasa, funkcjonalnej, kręgosłupa, yin jogi oraz jogi dla dzieci. Uczestniczka wielu warsztatów i konwentów związanych z jogą. Praktykuje ją od ponad pięciu lat – nie tylko na macie, ale również w życiu codziennym. Mimo bycia nauczycielką, jest przede wszystkim cały czas uczennicą, która poszukuje wiedzy i nieustannego rozwoju. Na zajęciach stara się stworzyć bezpieczne miejsce, w którym możesz się rozwijać z poczuciem dużego komfortu i zrozumienia. Jest miłośniczką świadomego i bezpiecznego ruchu. Stara się szerzyć filozofię jogi zarówno na macie, jak i poza nią.
Marzec
/ Kwiecień
Przewiń w lewo
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28 Przewiń w prawo Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 31 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Body&Mind Pilates 31 Marca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Body&Mind Pilates 31 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 01 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Body&Mind Pilates 02 Kwietnia 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 02 Kwietnia 2025 20:30 - 21:30Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 03 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 03 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 04 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 04 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 04 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 05 Kwietnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 07 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 07 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 07 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 08 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 09 Kwietnia 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 09 Kwietnia 2025 20:30 - 21:30Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 10 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 01 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Body&Mind Pilates 08 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 11 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 11 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 11 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 12 Kwietnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 14 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 14 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 14 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 15 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 15 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować