Łódź – Nowosolna Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Alicja Czapska

Instruktor fitness

Alicja Czapska

Nauczycielka jogi klasycznej według metody Sivanandy. Uzyskała certyfikat Yoga Siromani wydany przez Międzynarodową Organizację Centrów Sivananda Yoga Vedanta z dyplomem RYT200. Ukończyła także szkolenia: Joga dla dzieci i Joga w ciąży. Praktykuje od wielu lat – zaczynała od ćwiczeń z kaset VHS, dziś oprócz jogi klasycznej z oddaniem praktykuje także jogę ashtangę. Nie wyjeżdża nigdzie bez maty; kocha też jazdę konną i jazdę rowerem, uwielbia biegać, szydełkować, pracować i odpoczywać w ogrodzie, spacerować z psami i medytować. Celem jej zajęć jest zharmonizowanie ciała z umysłem i duszą: uelastycznienie kręgosłupa i stawów, wzmocnienie mięśni, głęboki relaks, prawidłowy oddech oraz wzrost samoakceptacji.

Kwalifikacje

Certyfikat Yoga Siromani 
Kursy:  Joga dla dzieci, Joga w ciąży

Luty
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    01 Lutego 2022 19:30 - 20:45
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    08 Lutego 2022 19:30 - 20:45
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.