Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Zapraszamy na zajęcia Shape w klubie Fit Fabric - Łódź Matejki.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	05 PaździernikaŚroda	06 PaździernikaCzwartek	07 PaździernikaPiątek	08 PaździernikaSobota	09 PaździernikaNiedziela	10 PaździernikaPoniedziałek	11 PaździernikaWtorek	12 PaździernikaŚroda	13 PaździernikaCzwartek	14 PaździernikaPiątek	15 PaździernikaSobota	16 PaździernikaNiedziela	17 PaździernikaPoniedziałek	18 PaździernikaWtorek
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja	17:30 - 18:25Marta Białkowska Zarezerwuj	09:30 - 10:25Izabela Słotwińska Zarezerwuj				17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Marta Białkowska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja							17:30 - 18:25Kamelia Rybak Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:25Kamelia Rybak Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja	17:00 - 17:55Katarzyna Bogdańska Brak miejsc				10:00 - 10:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Karolina Adamczyk Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Karolina Adamczyk Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja	08:00 - 08:55Martyna Stasiak Termin rejestracji minął	17:30 - 18:25Izabela Słotwińska Zarezerwuj		11:00 - 11:55Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja	17:30 - 18:25Marta Górecka Zarezerwuj							17:30 - 18:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja		17:30 - 18:25Maja Strojna Zarezerwuj		09:00 - 09:55Ewelina Potocka Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Ewelina Potocka Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Ewelina Potocka Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Ewelina Potocka Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja						09:00 - 09:55Magdalena Tomasik Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Adrianna Wołoch Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Magdalena Tomasik Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Adrianna Wołoch Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:25Aleksandra Borowczyńska Brak miejsc				10:30 - 11:25Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja		18:00 - 18:55Magdalena Wolak Zarezerwuj	17:00 - 17:55 Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Karolina Zytke Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Magdalena Wolak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55 Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Karolina Bugno Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Karolina Zytke Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja						18:30 - 19:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Aleksandra Banasiak Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja		17:00 - 17:55Kinga Jasek Zarezerwuj	18:00 - 18:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Malwina Kowalska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Malwina Kowalska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Kinga Jasek Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Malwina Kowalska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Malwina Kowalska Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	10:00 - 10:55Izabela Słotwińska Zarezerwuj					18:15 - 19:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować					18:15 - 19:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	19:15 - 20:10Mateusz Aninowski Zarezerwuj		17:15 - 18:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		10:15 - 11:10Adrianna Wołoch Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Marta Woskowicz Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		10:15 - 11:10Adrianna Wołoch Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować