Łódź – Matejki Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Metaboliczne

HIIT

HIIT, czyli High Intensity Interval Training, to intensywny trening interwałowy, w którym naprzemiennie przeplatają się ćwiczenia o wysokiej i umiarkowanej intensywności. Jakie daje efekty? HIIT przede wszystkim umożliwia szybkie spalanie tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie mięśni, płuc i serca. Na treningu HIIT nie ma nudy: pompki, przysiady, jazda na rowerze, wykroki i wyskoki to nie tylko niektóre z jego „atrakcji”. Jeśli lubisz poczuć przyjemne zmęczenie i szybko cieszyć się z efektów – HIIT Cię nie zawiedzie.

Zapraszamy na zajęcia HIIT w klubie Fit Fabric - Łódź Matejki.

Dla kogo
dla trenujących regularnie dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania
15 - 60 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

19 MajaCzwartek20 MajaPiątek21 MajaSobota22 MajaNiedziela23 MajaPoniedziałek24 MajaWtorek25 MajaŚroda26 MajaCzwartek27 MajaPiątek28 MajaSobota29 MajaNiedziela30 MajaPoniedziałek31 MajaWtorek01 CzerwcaŚroda
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska
al. Hetmańska 18
92-444 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
19:15 - 20:10Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.