Full Body Workout

Trening, znany również jako FBW, to zajęcia ogólnorozwojowe polecane zwłaszcza osobom, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z treningami. Trening Full Body Workout łączy ćwiczenia cardio i siłowe. Podczas nich wykorzystywane są m.in. hantle, sztangi, stepy czy piłki, aby zaktywizować najważniejsze partie mięśni, wzmocnić stawy i kręgosłup. Ćwiczenia o różnej intensywności pozwolą Ci skutecznie spalić tkankę tłuszczową, co przełoży się na ładnie wymodelowaną sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie Fit Fabric - Łódź Matejki.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	10 PaździernikaCzwartek	11 PaździernikaPiątek	12 PaździernikaSobota	14 PaździernikaPoniedziałek	15 PaździernikaWtorek	16 PaździernikaŚroda	17 PaździernikaCzwartek	18 PaździernikaPiątek	19 PaździernikaSobota	21 PaździernikaPoniedziałek	22 PaździernikaWtorek	23 PaździernikaŚroda
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja						20:30 - 21:25Kamil Plicha Za wcześnie by zarezerwować						20:30 - 21:25Kamil Plicha Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja		18:00 - 18:55Paweł Walkowski Zarezerwuj		18:00 - 18:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:55Szymon Czapliński Zarezerwuj				18:00 - 18:55Szymon Czapliński Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Szymon Czapliński Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Szymon Czapliński Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Retkińska al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29 91-867 Łódź Lokalizacja			10:00 - 10:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 10:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:25Bartosz Pruk Zarezerwuj				18:30 - 19:25Bartosz Pruk Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Bartosz Pruk Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Bartosz Pruk Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja		19:00 - 19:55Dawid Mencel Zarezerwuj			20:00 - 20:55Przemysław Kuliberda Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Przemysław Kuliberda Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:55Paweł Walkowski Zarezerwuj				18:00 - 18:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować