Boks dla kobiet

Treningi opierające się na nauce technik boksu, wzmacnianiu kondycji i koordynacji ruchowej, a także spalaniu tkanki tłuszczowej. Dzięki ćwiczeniom bokserskim wzmocnisz główne grupy mięśni oraz poprawisz szybkość. Kombinacja szybkich i wolnych ruchów wymagają dużego zaangażowania, dzięki czemu podczas treningu pracujemy również nad koncentracją.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska

Dostępność zajęć

	04 PaździernikaWtorek	05 PaździernikaŚroda	06 PaździernikaCzwartek	07 PaździernikaPiątek	08 PaździernikaSobota	09 PaździernikaNiedziela	10 PaździernikaPoniedziałek	11 PaździernikaWtorek	12 PaździernikaŚroda	13 PaździernikaCzwartek	14 PaździernikaPiątek	15 PaździernikaSobota	16 PaździernikaNiedziela	17 PaździernikaPoniedziałek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja		20:00 - 21:00Maciej Banasiak Zarezerwuj			09:00 - 10:00Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:00Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:00Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 10:00Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:00Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja												10:00 - 10:55Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować