
Instruktor fitness
Bartosz Pruk
Instruktor zajęć cross. Ukończył liczne szkolenia specjalistyczne, m.in. Instruktor Cross, Trening z odważnikami Kettlebells, Anatomia funkcjonalna czy Instruktor Schwinn Cycling. Brał udział w wielu zawodach cross: Garage Games, Double Trouble, CrosBaltic Challenge, a także – z racji swego zamiłowania do jazdy na rowerze szosowym – Tour de Pologne Amatorów. Miłośnik aktywności fizycznej, realizujący swoje pasje zarówno na salach treningowych (cross, indoor cycling), jak i na świeżym powietrzu (kolarstwo szosowe). Na zajęciach u Bartosza dowiesz się, co oznacza praca poza strefą komfortu oraz czym w praktyce jest trening cross.
Grudzień
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
09 Grudnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
11 Grudnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
13 Grudnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
16 Grudnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
17 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Sztuki walkiMMA17 Grudnia 2025 18:00 - 19:15
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
18 Grudnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
20 Grudnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować