Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Trener personalny
Trener personalny, który z pasją i zaangażowaniem wspiera swoich podopiecznych w drodze do lepszej formy. Od ponad 12 lat specjalizuje się w treningu siłowym na wolnych ciężarach. Dzięki solidnej wiedzy z zakresu dietetyki, fizjologii i biomechaniki ludzkiego ciała (zdobytej podczas studiów na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi) potrafi dostosować programy treningowe do indywidualnych potrzeb i zapewnić ćwiczącym bezpieczeństwo.
W relacji z podopiecznymi Alek stawia na szczerość, autentyczność i luźną atmosferę – tak, aby każdy trening był przyjemnością, a nie obowiązkiem. Potrafi skutecznie motywować i wspierać ludzi na każdym poziomie zaawansowania, pomagając im poczuć się dobrze we własnym ciele. Jego celem jest nie tylko praca nad kondycją fizyczną, ale także budowanie pewności siebie i pozytywnego nastawienia do aktywności.
Prywatnie Alek z radością dzieli się swoją pasją do sportu i zdrowego odżywiania. Wierzy, że dbanie o siebie to klucz do satysfakcjonującego życia. Dla niego treningi to nie tylko sposób na osiągnięcie wymarzonej sylwetki, ale przede wszystkim na budowanie lepszego samopoczucia i zdrowia.
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Dla posiadaczy karty partnerskiej