Boks dla kobiet

Trening przeznaczony dla kobiet, które chcą ćwiczyć boks oraz dla amatorek różnych sztuk walki. Na zajęcia składają się: nauka podstawowych technik boksu, wzmacnianie wytrzymałości, budowanie siły i poprawa kondycji. W trakcie zajęć uaktywniają się mięśnie całego ciała, co umożliwia jego kompleksowe wzmocnienie. Trening boksu ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej, a jednocześnie pozwala zbudować zrównoważoną sylwetkę z zarysowanymi mięśniami. Ćwiczenia wspomagają również koncentrację oraz pomagają w nabraniu szybkości.

Zapraszamy na zajęcia Boks dla kobiet w klubie Fit Fabric - Łódź Kilińskiego.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska

Dostępność zajęć

	03 StyczniaPiątek	06 StyczniaPoniedziałek	08 StyczniaŚroda	09 StyczniaCzwartek	10 StyczniaPiątek	13 StyczniaPoniedziałek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja		20:00 - 21:15Żaklina Kociołek Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:15Żaklina Kociołek Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 21:15Żaklina Kociołek Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja	19:30 - 20:30Damian Piasecki Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:30Damian Piasecki Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja		17:00 - 18:15Żaklina Kociołek Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:15Żaklina Kociołek Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 18:15Żaklina Kociołek Za wcześnie by zarezerwować