Rozpoczęcie treningówModelowanie sylwetkiSilne mięśnie Przede wszystkim zdrowieRelaksDobra kondycjaRedukcja tkanki tłuszczowejZabawa

• Wzmacniające

  • Intro Fitness
  • ABT
  • Brazylijskie pośladki
  • Brzuch i Stretch
  • Deepwork®
  • FitBall
  • Full Body Workout
  • Kettlebells
  • Pośladki i Brzuch
  • Płaski brzuch
  • Ramiona i Brzuch
  • Shape
  • Sztangi
  • TBC
  • Trening Cross
  • Trening Funkcjonalny
  • Trening Obwodowy
  • Trening Siłowy dla Kobiet

• Specjalistyczne

  • Aktywny Senior
  • OCR
  • Pole Dance
  • Trening Cross - Weightlifting
  • Trening Cross (Intro)
  • Trójbój Siłowy

• Wytrzymałościowe

  • Intro Rowery
  • Pound®
  • Rowery
  • Trampoliny

• Body&Mind

  • Joga
  • Joga kręgosłupa
  • Mobility
  • Pilates
  • Stretching
  • Zdrowy Kręgosłup

• Metaboliczne

  • Fat Killer
  • HIIT
  • Interwał
  • Tabata

• Les Mills

  • Les Mills BODYCOMBAT®

• Taneczne

  • High Heels
  • Latino solo
  • Ritmo do Brazil
  • Salsation®
  • Zumba Gold®
  • Zumba®

• Zdrowie z APZA

  • Antystres Harmonia
  • Stretching / Mobility
  • Trening Adaptacyjny
  • Trening biegacza

• Sztuki walki

  • BJJ
  • Boks
  • Boks (Początkujący)
  • Boks dla kobiet
  • Grappling
  • Judo
  • Kickboxing
  • MMA
  • Muay Thai
  • Zapasy