
Instruktor fitness
Karolina Warchoł
Certyfikowana instruktorka fitness. Specjalizuje się w treningach wzmacniających i kształtujących sylwetkę z wykorzystaniem różnego rodzaju obciążeń. Prowadzi również zajęcia body mental, jak zdrowy kręgosłup czy stretching. Podczas zajęć szczególną uwagę zwraca na bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń, poprawną technikę i rozwijanie świadomości własnego ciała. Jej zajęcia opierają się na ćwiczeniach umożliwiających różne formy progresji lub regresji, dzięki czemu każda osoba - bez względu na swój stopień zaawansowania - może cieszyć się efektywnym treningiem. Z wykształcenia dziennikarka, pasjonuje się tematem zdrowego stylu życia, odżywiania i self care. Zawsze dba o przyjazną i swobodną atmosferę podczas zajęć, zarażając uczestników uśmiechem.
Listopad
/ Grudzień
- SpecjalistyczneVital flow17 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
17 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Brak miejsc
- WzmacniającePośladki i Brzuch19 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup19 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
23 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup23 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneVital flow24 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
24 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch26 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup26 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
30 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup30 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneVital flow01 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
01 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować