Łódź – Hetmańska Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Specjalistyczne

Zapasy

Zajęcia ogólnorozwojowe, na których nauczysz się podstawowych technik zapaśniczych, jak rzuty czy dźwignie. Ćwiczenie zapasów służy budowaniu kondycji, siły, zwinności i szybkości. Zapasy są dla osób o każdym stopniu zaawansowania – partnerzy dobierani są pod względem masy i umiejętności.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
60 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

18 MajaŚroda19 MajaCzwartek20 MajaPiątek21 MajaSobota22 MajaNiedziela23 MajaPoniedziałek24 MajaWtorek25 MajaŚroda26 MajaCzwartek27 MajaPiątek28 MajaSobota29 MajaNiedziela30 MajaPoniedziałek31 MajaWtorek
Dąbrowa
ul. Dąbrowskiego 207/225
93-231 Łódź
Lokalizacja
19:15 - 20:45Ryszard Leśniewski
19:30 - 21:00Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:45Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:45Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 21:00Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:45Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 11:00Jacek Żelasko
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:30Jacek Żelasko
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:00Jacek Żelasko
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:30Jacek Żelasko
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.