Trening Obwodowy

Umożliwia zgubienie zbędnych kilogramów, a do tego poprawi Twoją kondycję fizyczną. Ćwiczenia cardio i siłowe są wykonywane w tzw. obwodach, czyli cyklach. Robi się je po kolei na każdej stacji, a potem cały cykl powtarza. Przeprowadzane są z wykorzystaniem ciężaru ciała oraz akcesoriów takich jak hantle czy kettlebells. Dzięki nim pracujesz nad poszczególnymi partiami ciała, w efekcie zyskując równomiernie wymodelowaną sylwetkę i lepszą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Fit Fabric - Łódź Hetmańska.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	30 MajaWtorek	31 MajaŚroda	01 CzerwcaCzwartek	02 CzerwcaPiątek	03 CzerwcaSobota	04 CzerwcaNiedziela	05 CzerwcaPoniedziałek	06 CzerwcaWtorek	07 CzerwcaŚroda	08 CzerwcaCzwartek	09 CzerwcaPiątek	10 CzerwcaSobota	11 CzerwcaNiedziela	12 CzerwcaPoniedziałek
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja					09:00 - 09:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja	18:30 - 19:25Katarzyna Abramczyk Zarezerwuj							18:30 - 19:25Katarzyna Abramczyk Za wcześnie by zarezerwować
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:55Weronika Śliwańska Zarezerwuj							18:00 - 18:55Weronika Śliwańska Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja					10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz Za wcześnie by zarezerwować							10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja							20:00 - 20:55Emanuel Kamiński Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Emanuel Kamiński Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja	19:00 - 19:55Emanuel Kamiński Zarezerwuj		19:00 - 19:55Emanuel Kamiński Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Emanuel Kamiński Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja							18:00 - 18:55Kamil Plicha Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Kamil Plicha Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja	19:00 - 19:55Dawid Mencel Zarezerwuj	08:30 - 09:25 Zarezerwuj	19:00 - 19:55Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25 Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja				19:15 - 20:10Justyna Bieganowska Za wcześnie by zarezerwować							19:15 - 20:10Justyna Bieganowska Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja					09:30 - 10:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Bartosz Schirwing Za wcześnie by zarezerwować					09:30 - 10:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Bartosz Schirwing Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja	19:00 - 19:55Michał Kulbas Zarezerwuj		18:00 - 18:55Michał Kulbas Za wcześnie by zarezerwować			10:15 - 11:10Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Michał Kulbas Za wcześnie by zarezerwować					10:15 - 11:10Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	06:30 - 07:25Paweł Walkowski Zarezerwuj			18:15 - 19:10Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować				06:30 - 07:25Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować			18:15 - 19:10Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować