Tabata

Lubisz działać szybko i energicznie? Spodoba Ci się tabata! Co to takiego? To krótkie, ale intensywne ćwiczenia, takie jak pompki, brzuszki, przysiady itp. wykonywane do dynamicznej muzyki, która podkręca do działania i pomaga utrzymać tempo. Przyspieszają metabolizm, a Ty skutecznie pozbywasz się tkanki tłuszczowej i ćwiczysz główne partie mięśni: pleców, brzucha, pośladków, ramion, nóg.

Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Fit Fabric - Łódź Hetmańska.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 55 min
Intensywność: ekstremalna
Cel zajęć: Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	05 PaździernikaŚroda	06 PaździernikaCzwartek	07 PaździernikaPiątek	08 PaździernikaSobota	09 PaździernikaNiedziela	10 PaździernikaPoniedziałek	11 PaździernikaWtorek	12 PaździernikaŚroda	13 PaździernikaCzwartek	14 PaździernikaPiątek	15 PaździernikaSobota	16 PaździernikaNiedziela	17 PaździernikaPoniedziałek	18 PaździernikaWtorek
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja				10:00 - 10:55Ewelina Malinowska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Magdalena Wolak Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Magdalena Wolak Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja							19:30 - 20:25Joanna Dąbek Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Joanna Dąbek Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja		17:15 - 18:10Patrycja Bejm Zarezerwuj				19:15 - 20:10Emilia Miszczak Za wcześnie by zarezerwować			17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:10Emilia Miszczak Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja						17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja														18:30 - 19:25Aleksandra Kwasiborska Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja					10:00 - 10:55Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25 Za wcześnie by zarezerwować					10:00 - 10:55Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25 Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja						18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja	09:00 - 09:55Magdalena Tomasik Zarezerwuj							09:00 - 09:55Magdalena Tomasik Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja	08:15 - 09:10Paulina Bartosik Zarezerwuj						20:30 - 21:25Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować	08:15 - 09:10Paulina Bartosik Za wcześnie by zarezerwować						20:30 - 21:25Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja			08:30 - 09:25Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować							08:30 - 09:25Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja		19:15 - 20:10Marta Woskowicz Zarezerwuj							18:15 - 19:10Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja						18:15 - 19:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować							18:15 - 19:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować