Tabata

Lubisz działać szybko i energicznie? Spodoba Ci się tabata! Co to takiego? To krótkie, ale intensywne ćwiczenia, takie jak pompki, brzuszki, przysiady itp. wykonywane do dynamicznej muzyki, która podkręca do działania i pomaga utrzymać tempo. Przyspieszają metabolizm, a Ty skutecznie pozbywasz się tkanki tłuszczowej i ćwiczysz główne partie mięśni: pleców, brzucha, pośladków, ramion, nóg.

Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Fit Fabric - Łódź Hetmańska.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 55 min
Intensywność: ekstremalna
Cel zajęć: Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	02 LutegoCzwartek	03 LutegoPiątek	04 LutegoSobota	05 LutegoNiedziela	06 LutegoPoniedziałek	07 LutegoWtorek	08 LutegoŚroda	09 LutegoCzwartek	10 LutegoPiątek	11 LutegoSobota	12 LutegoNiedziela	13 LutegoPoniedziałek	14 LutegoWtorek	15 LutegoŚroda
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja			10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja						19:30 - 20:25Joanna Dąbek Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Joanna Dąbek Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja	17:15 - 18:10Patrycja Bejm Zarezerwuj							17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja						18:30 - 19:25Aleksandra Kwasiborska Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Aleksandra Kwasiborska Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja				10:00 - 10:55Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Arletta Rzepiela Za wcześnie by zarezerwować					10:00 - 10:55Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Arletta Rzepiela Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja					18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja					09:00 - 09:55Magdalena Tomasik Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Magdalena Tomasik Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja	19:30 - 20:25Joanna Lipińska Zarezerwuj							19:30 - 20:25Joanna Lipińska Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja		08:30 - 09:25Patrycja Grochulska Zarezerwuj 17:00 - 17:55Patrycja Grochulska Zarezerwuj							08:30 - 09:25Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja							18:00 - 18:55Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja					18:15 - 19:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować							18:15 - 19:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować