Sztangi

Fitness ze sztangą to ciekawy sposób na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu oraz równomierny rozwój mięśni (ale bez przerostu!). Każdy uczestnik dopasowuje obciążenie do swoich możliwości, a następnie wykonuje zestaw ćwiczeń cardio i wzmacniających, które pomogą mu wyrzeźbić mięśnie, spalić tkankę tłuszczową, zyskać ładną sylwetkę i niezłą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fit Fabric - Łódź Hetmańska.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	05 PaździernikaŚroda	06 PaździernikaCzwartek	08 PaździernikaSobota	09 PaździernikaNiedziela	10 PaździernikaPoniedziałek	11 PaździernikaWtorek	12 PaździernikaŚroda	13 PaździernikaCzwartek	15 PaździernikaSobota	16 PaździernikaNiedziela	17 PaździernikaPoniedziałek	18 PaździernikaWtorek
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja	19:30 - 20:25Kamila Sachajko Brak miejsc						19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja		17:30 - 18:25Marzena Pruk Zarezerwuj						17:30 - 18:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja	19:30 - 20:25Zuzanna Śledzińska Zarezerwuj				18:15 - 19:10Marta Woskowicz Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Zuzanna Śledzińska Za wcześnie by zarezerwować				18:15 - 19:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja				10:00 - 10:55Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 10:55Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja		18:30 - 19:25Arletta Rzepiela Zarezerwuj				17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Arletta Rzepiela Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja						17:00 - 17:55Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja						19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować						19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:55Karolina Libertowska-Granosik Zarezerwuj						18:00 - 18:55Karolina Libertowska-Granosik Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	19:15 - 20:10Marcin Ruszczyk Zarezerwuj		10:15 - 11:10Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować		10:15 - 11:10Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja			10:30 - 11:25Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować			19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować			10:30 - 11:25Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować			19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować