Rowery

Trening polegają na jeździe na rowerze stacjonarnym w takt energicznej muzyki – tempo i sekwencje nadaje osoba prowadząca zajęcia. Podczas takiego treningu spalasz tkankę tłuszczową, wzmacniasz nogi, poprawiasz swoją kondycję i ogólną wydolność organizmu. Nie wiesz, czy podołasz? Nie martw się – uczestnicy są przypisywani do grup w oparciu o ich stopień sprawności. Więc jeśli lubisz jazdę na rowerze i chcesz się świetnie bawić – zapraszamy! To będzie jazda!

Kup karnet

Dla kogo: Zalicz wyścig rowerowy w takt energetyzującej muzyki. Pobudzenie gwarantowane!
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek	23 LipcaŚroda	24 LipcaCzwartek	25 LipcaPiątek	26 LipcaSobota	27 LipcaNiedziela	28 LipcaPoniedziałek
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja	18:30 - 19:25Agnieszka Hunker Termin rejestracji minął	19:30 - 20:25Justyna Zięba Zarezerwuj	18:30 - 19:25Agnieszka Hunker Zarezerwuj 19:30 - 20:25Łukasz Świtalski Zarezerwuj	18:30 - 19:25Kamelia Rybak Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Agnieszka Hunker Za wcześnie by zarezerwować 10:15 - 11:10Łukasz Świtalski Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Agnieszka Hunker Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Agnieszka Hunker Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Łukasz Świtalski Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Kamelia Rybak Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agnieszka Hunker Za wcześnie by zarezerwować 10:15 - 11:10Łukasz Świtalski Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja	17:00 - 17:55Paulina Marciniak Termin rejestracji minął 18:00 - 18:55Natalia Wargowiak Termin rejestracji minął 19:00 - 19:55Alicja Król Termin rejestracji minął	16:30 - 17:25Adam Muszner Zarezerwuj 18:30 - 19:25Magdalena Cybul Zarezerwuj	17:30 - 18:25Paulina Marciniak Zarezerwuj 20:00 - 20:55Małgorzata Śmigielska Zarezerwuj	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować 11:00 - 11:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Małgorzata Śmigielska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Natalia Wargowiak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Magdalena Cybul Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować 11:00 - 11:55Paulina Marciniak Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Bartosz Pruk Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura ul. Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:55Karolina Pawłowicz Termin rejestracji minął 19:00 - 19:55Justyna Zięba Termin rejestracji minął	18:00 - 18:55Weronika Kik Zarezerwuj 19:00 - 19:55Karolina Pawłowicz Zarezerwuj					17:00 - 17:55Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Karolina Pawłowicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Weronika Kik Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Karolina Pawłowicz Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Justyna Zięba Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek Termin rejestracji minął	17:15 - 18:10Magdalena Kucińska Zarezerwuj	18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek Zarezerwuj		09:00 - 09:55Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować 10:00 - 10:55Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Marta Woskowicz Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować 10:00 - 10:55Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Marta Woskowicz Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	19:15 - 20:10Izabela Słotwińska Termin rejestracji minął	19:15 - 20:10Magdalena Kucińska Zarezerwuj					19:30 - 20:25Dorota Zatke Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Magdalena Kucińska Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Dorota Zatke Za wcześnie by zarezerwować