MMA

Co znaczy MMA? Mixed Martial Arts, czyli mieszane sztuki walki. To rodzaj sportu, w którym dozwolonych jest wiele różnych technik, znanych m.in. z boksu, BJJ czy zapasów. Zajęcia MMA są skierowane do osób, które chcą poznać różne style walki, a przy tym całościowo popracować nad kondycją, umięśnieniem i sylwetką - w czasie zajęć spalasz bardzo dużo kalorii! Tu nie będziesz się nudzić, a dodatkowo wyjdziesz z dużą energią i satysfakcją z wykonanego wysiłku i efektów: mocniejszych mięśni, lepszej koordynacji ruchowej, większej siły.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, silne mięśnie

Dostępność zajęć

	03 WrześniaWtorek	04 WrześniaŚroda	05 WrześniaCzwartek	06 WrześniaPiątek	10 WrześniaWtorek	11 WrześniaŚroda	12 WrześniaCzwartek	13 WrześniaPiątek
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja	20:00 - 21:30Bartłomiej Kopera Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Bartłomiej Kopera Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Bartłomiej Kopera Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Bartłomiej Kopera Za wcześnie by zarezerwować
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja	19:15 - 20:15Mateusz Kisielewski Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:15Mateusz Kisielewski Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja		10:00 - 11:30Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 20:00Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 11:30Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 11:30Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 20:00Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 11:30Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować