Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Specjalistyczne zajęcia z obszaru Body & Mind, w których ćwiczenia wzmacniające są wzbogacone elementami stretchingu, pracy z oddechem i relaksacji. Ich głównym celem jest profilaktyka bólu kręgosłupa i pleców, dlatego są szczególnie polecane osobom, które większość dnia spędzają w pozycji siedzącej, np. pracując za biurkiem lub kierownicą. Joga kręgosłupa zwiększa ruchomość i stabilność jego poszczególnych odcinków, prowadzi do wzmocnienia mięśni korpusu (core), a także umożliwia rozluźnianie przykurczonych mięśni i spiętych obszarów ciała, np. w okolicy klatki piersiowej i miednicy.
Zapraszamy na zajęcia Joga kręgosłupa w klubie Fit Fabric - Łódź Hetmańska.
05 GrudniaCzwartek | 06 GrudniaPiątek | 07 GrudniaSobota | 08 GrudniaNiedziela | 09 GrudniaPoniedziałek | 10 GrudniaWtorek | 11 GrudniaŚroda | 12 GrudniaCzwartek | 13 GrudniaPiątek | 14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | 17 GrudniaWtorek | 18 GrudniaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja | 10:00 - 11:00Marta Znyk - Kłaczek
Termin rejestracji minął
| 10:00 - 11:00Marta Znyk - Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 11:00Marta Znyk - Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 11:00Marta Znyk - Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 10:00 - 10:55Marta Znyk - Kłaczek | 10:00 - 10:55Marta Znyk - Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 18:15Monika Aluszkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:45Julia Wągrowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 18:15Monika Aluszkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:45Julia Wągrowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 18:25Katarzyna Zgierska
Termin rejestracji minął
| 17:30 - 18:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja | 10:00 - 10:55Julia Wągrowska
Termin rejestracji minął
| 10:00 - 10:55Julia Wągrowska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej