Instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Specjalizuje się w treningach prozdrowotnych, mentalnych oraz wzmacniających i kształtujących sylwetkę. Przez wiele lat była zawodniczką sekcji siatkówki AZS Łódź. Ukończyła wychowanie fizyczne i zdrowotne na Uniwersytecie Łódzkim. Trenerka personalna FitFabric Academy, instruktorka fitness Personal Training Academy, instruktorka siatkówki UŁ oraz uczestniczka licznych szkoleń, m.in. Stretching, Fit ball, Aktywność w ciąży, Korekcja i kompensacja wad postawy, Good Moov-Mental and Reha, HIIT Interval Training, Mobility Trainer, Budowanie pośladków i Wzmacnianie funkcjonalne. Na wszystkich zajęciach zwraca uwagę na bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń, a treningi personalne prowadzi w sposób efektywny i z zachowaniem poprawnych wzorców ruchowych. W czasie wolnym jeździ na nartach i rowerze, biega z psami oraz praktykuje jogę.
Maj
Przewiń w lewo
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02 Przewiń w prawo Body&Mind Stretching 05 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 05 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 05 Maja 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 06 Maja 2025 10:00 - 11:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 07 Maja 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 07 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 08 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 08 Maja 2025 10:00 - 11:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 09 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 09 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 10 Maja 2025 09:00 - 10:15Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 12 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 12 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 12 Maja 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 13 Maja 2025 10:00 - 11:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 14 Maja 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 14 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 15 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 15 Maja 2025 10:00 - 11:00Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 16 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 16 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 17 Maja 2025 09:00 - 10:15Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 19 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 19 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 19 Maja 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować