Power Joga

To dynamiczna odmiana jogi, która zapewni Ci dawkę energii oraz całkiem niezłe efekty. Power joga pomaga spalić kalorie, wzmocnić i uelastycznić mięśnie, zbudować kondycje fizyczną, a także wspiera układ krwionośny i oddechowy. Na tych zajęciach nie będziesz się nudzić – razem z instruktorem płynnie i w dość szybkim tempie wykonujesz określone sekwencje asan, które angażują wszystkie mięśnie i podkręcają metabolizm.

Zapraszamy na zajęcia Power Joga w klubie Fit Fabric Galeria Retkińska.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	21 StyczniaWtorek	22 StyczniaŚroda	23 StyczniaCzwartek	24 StyczniaPiątek	25 StyczniaSobota	26 StyczniaNiedziela	27 StyczniaPoniedziałek	28 StyczniaWtorek	29 StyczniaŚroda	30 StyczniaCzwartek	31 StyczniaPiątek	01 LutegoSobota	02 LutegoNiedziela	03 LutegoPoniedziałek
Galeria Retkińska al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29 91-867 Łódź Lokalizacja			20:00 - 21:00Julia Wągrowska Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 21:00Julia Wągrowska Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja	17:00 - 17:55Julia Wągrowska Zarezerwuj							17:00 - 17:55Julia Wągrowska Za wcześnie by zarezerwować