Boks (Początkujący)

Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.

Zapraszamy na zajęcia Boks (Początkujący) w klubie Fit Fabric Galeria Retkińska.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność

Dostępność zajęć

	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek	09 GrudniaPoniedziałek	10 GrudniaWtorek	11 GrudniaŚroda	12 GrudniaCzwartek	13 GrudniaPiątek	16 GrudniaPoniedziałek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk Termin rejestracji minął		18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk Zarezerwuj			18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja	17:30 - 18:45Dariusz Wilk Termin rejestracji minął		17:30 - 18:45Dariusz Wilk Zarezerwuj			17:30 - 18:45Dariusz Wilk Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:45Dariusz Wilk Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja		20:30 - 21:30Adam Muszner Zarezerwuj			20:30 - 21:30Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:30Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:30Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja	20:00 - 20:55Sebastian Grabski Zarezerwuj		20:00 - 21:00Sebastian Grabski Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Sebastian Grabski Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:00Sebastian Grabski Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja		20:00 - 21:15Maciej Banasiak Zarezerwuj			20:00 - 21:15Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:15Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 21:15Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja		19:00 - 20:00Adam Muszner Zarezerwuj		18:00 - 19:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 20:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 20:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 20:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	19:15 - 20:10Paweł Walkowski Zarezerwuj		19:15 - 20:10Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować			19:15 - 20:10Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować