Boks (Początkujący)

Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.

Zapraszamy na zajęcia Boks (Początkujący) w klubie Fit Fabric Galeria Retkińska.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność

Dostępność zajęć

	08 MajaŚroda	09 MajaCzwartek	10 MajaPiątek	13 MajaPoniedziałek	14 MajaWtorek	15 MajaŚroda	16 MajaCzwartek	17 MajaPiątek	20 MajaPoniedziałek	21 MajaWtorek
Galeria Retkińska al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29 91-867 Łódź Lokalizacja			20:00 - 21:00Grzegorz Zachara Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Grzegorz Zachara Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 21:00Grzegorz Zachara Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Grzegorz Zachara Za wcześnie by zarezerwować
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja		18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk Zarezerwuj			18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:30Patryk Poznańczyk Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja					19:00 - 20:15Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 20:15Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja	20:30 - 21:45Krzysztof Kubiak Zarezerwuj			20:30 - 21:45Krzysztof Kubiak Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:45Krzysztof Kubiak Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:45Krzysztof Kubiak Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja				20:30 - 21:30Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:30Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:30Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja	18:00 - 19:00Bernard Chachulski Zarezerwuj	17:00 - 17:55Kamil Szczypkowski Zarezerwuj			17:00 - 18:00Mateusz Wróbel Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:00Bernard Chachulski Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Kamil Szczypkowski Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 18:00Mateusz Wróbel Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja		20:00 - 21:00Sebastian Grabski Zarezerwuj			20:00 - 20:55Sebastian Grabski Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:00Sebastian Grabski Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Sebastian Grabski Za wcześnie by zarezerwować
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja			18:00 - 19:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 20:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 20:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 20:00Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja		19:15 - 20:10Paweł Walkowski Zarezerwuj			19:15 - 20:10Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować			19:15 - 20:10Paweł Walkowski Za wcześnie by zarezerwować