Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening Siłowy dla Kobiet
Zajęcia, podczas których pracujemy z większym ciężarem. Odbywają się na strefie siłowni i cross, co pozwoli na skorzystanie z ciężarów o wagach większych, niż na sali fitness. Głównym założeniem jest kształtowanie sylwetki, budowanie masy mięśniowej i zwiększenie siły mięśni. Podczas treningu pracuje całe ciało, ale duży nacisk położony jest na takie partie jak nogi, plecy oraz barki. Zajęcia dla kobiet na każdym poziomie zaawansowania - ciężar dobierasz do własnych możliwości. Zajęcia zalecane przez fizjoterapeutę w ramach Indywidualnego Programu Usprawniania.
Zapraszamy na zajęcia Trening Siłowy dla Kobiet w klubie Fit Fabric - Łódź Franciszkańska.
- Dla kogo
- dla kobiet
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
- Efekty
- sylwetka damska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi
Dostępność zajęć
| 21 MarcaWtorek | 22 MarcaŚroda | 23 MarcaCzwartek | 24 MarcaPiątek | 25 MarcaSobota | 26 MarcaNiedziela | 27 MarcaPoniedziałek | 28 MarcaWtorek | 29 MarcaŚroda | 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja | 10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 09:15 - 10:10Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Marta Znyk - Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Marta Znyk - Kłaczek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:55Weronika Śliwańska | 17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla
Brak miejsc
| 10:00 - 10:55Łukasz Zalewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Łukasz Zalewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:55Arletta Mrówczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Arletta Mrówczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Arletta Mrówczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Arletta Mrówczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:25Kacper Borowiński
Brak miejsc
| 19:30 - 20:25Kacper Borowiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Kacper Borowiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Kacper Borowiński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 11:30 - 12:25Bartosz Schirwing
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Bartosz Schirwing
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Bartosz Schirwing
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Bartosz Schirwing
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja | 17:00 - 17:55Patrycja Grochulska | 17:00 - 17:55Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
|
