Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- Kup karnet w promocyjnej cenie -20%
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zdrowie z APZA
Inaczej cross training, to zestaw intensywnych ćwiczeń w formie obwodów na różnych stacjach. Oznacza to z reguły 8-12 ćwiczeń wykonywanych po kolei, z przyrządami takimi jak sztangi, skakanka, kettlebells itp. oraz z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, które następnie powtarza się w kolejnym cyklu (obwodzie). Na zajęciach trenujesz całe ciało: wzmacniasz równomiernie wszystkie mięśnie, spalasz kalorie, modelujesz sylwetkę. Jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy, popracować nad kondycją, a nużą Cię monotonne zajęcia – lepiej trafić nie możesz!
04 LipcaPoniedziałek | 05 LipcaWtorek | 06 LipcaŚroda | 07 LipcaCzwartek | 08 LipcaPiątek | 09 LipcaSobota | 10 LipcaNiedziela | 11 LipcaPoniedziałek | 12 LipcaWtorek | 13 LipcaŚroda | 14 LipcaCzwartek | 15 LipcaPiątek | 16 LipcaSobota | 17 LipcaNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 19:00 - 19:45Paweł Walkowski | 19:00 - 19:45Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:45Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:45Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:45Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:45Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 07:00 - 07:55Łukasz Zalewski
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Michał Napiórkowski 19:00 - 19:55Michał Napiórkowski | 06:00 - 06:55Maciej Kaczorowski 18:00 - 18:45Dawid Gazdecki 19:00 - 19:55Maciej Kaczorowski | 07:00 - 07:55Łukasz Zalewski 18:00 - 18:55Dawid Gazdecki
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dawid Gazdecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:00 - 06:55Maciej Kaczorowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dawid Gazdecki
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Maciej Kaczorowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:55Łukasz Zalewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dawid Gazdecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Maciej Kaczorowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:55Łukasz Zalewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Michał Napiórkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Michał Napiórkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:00 - 06:55Maciej Kaczorowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dawid Gazdecki
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Maciej Kaczorowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:55Łukasz Zalewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Dawid Gazdecki
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dawid Gazdecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:00 - 06:55Maciej Kaczorowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dawid Gazdecki
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Maciej Kaczorowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:55Łukasz Zalewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dawid Gazdecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Maciej Kaczorowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja | 06:30 - 07:25Adam Olczak
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:55Sebastian Dryja | 08:00 - 08:55Karolina Mrowińska 20:00 - 20:55Łukasz Zalewski | 06:30 - 07:25Adam Olczak 19:00 - 19:55Sebastian Dryja
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Łukasz Zalewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Sebastian Dryja
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Sebastian Dryja
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:25Adam Olczak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Sebastian Dryja
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Karolina Mrowińska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Łukasz Zalewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:25Adam Olczak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Sebastian Dryja
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Łukasz Zalewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Sebastian Dryja
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Sebastian Dryja
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja | 18:30 - 19:25Krzysztof Mrówczyński | 18:30 - 19:25Krzysztof Mrówczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Krzysztof Mrówczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Krzysztof Mrówczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Krzysztof Mrówczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Krzysztof Mrówczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:25Krzysztof Mrówczyński | 18:30 - 19:25Krzysztof Mrówczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Krzysztof Mrówczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Krzysztof Mrówczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:25Bartosz Pruk 19:30 - 20:25Bartosz Pruk | 19:30 - 20:25Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
20:29 - 21:24Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:45 - 11:40Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
20:29 - 21:24Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:45 - 11:40Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja | 20:00 - 20:55 | 18:00 - 18:55Michał Kuc 19:00 - 19:55Michał Kuc | 20:00 - 20:55
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Arkadiusz Przybyłok
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Michał Kuc
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Michał Kuc
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Arkadiusz Przybyłok
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja | 06:30 - 07:15Paweł Walkowski
Termin rejestracji minął
| 06:30 - 07:25Paweł Walkowski | 06:30 - 07:15Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:15
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:25
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:15Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:25Patryk Wannatim | 18:30 - 19:25Patryk Wannatim
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Patryk Wannatim
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Patryk Wannatim
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Patryk Wannatim
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Patryk Wannatim
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja | 07:00 - 07:45Wiktor Wójcik | 18:00 - 18:55Wiktor Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:45Wiktor Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:45Wiktor Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Wiktor Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:45Wiktor Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja | 06:30 - 07:15Paweł Walkowski
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Anastazja Awdziewicz | 06:30 - 07:15Jakub A. Kołodziejski | 06:30 - 07:25Paweł Walkowski 18:00 - 18:45Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:15Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Bartłomiej Karczewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:15Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Bartłomiej Karczewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Bartłomiej Karczewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:15Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Bartłomiej Karczewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Bartłomiej Karczewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:15Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Bartłomiej Karczewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Bartłomiej Karczewski
Za wcześnie by zarezerwować
| |||
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja | 06:30 - 07:25Jakub A. Kołodziejski
Termin rejestracji minął
18:30 - 19:25Jakub A. Kołodziejski | 06:30 - 07:25Paweł Walkowski | 06:30 - 07:25Jakub A. Kołodziejski 18:30 - 19:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:25Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
| 06:30 - 07:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja | 19:45 - 20:40Jakub A. Kołodziejski | 19:45 - 20:40Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:40Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:40Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:40Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:40Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej