Sztangi

Fitness ze sztangą to ciekawy sposób na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu oraz równomierny rozwój mięśni (ale bez przerostu!). Każdy uczestnik dopasowuje obciążenie do swoich możliwości, a następnie wykonuje zestaw ćwiczeń cardio i wzmacniających, które pomogą mu wyrzeźbić mięśnie, spalić tkankę tłuszczową, zyskać ładną sylwetkę i niezłą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fit Fabric - Łódź Franciszkańska.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	27 ListopadaNiedziela	28 ListopadaPoniedziałek	29 ListopadaWtorek	30 ListopadaŚroda	01 GrudniaCzwartek	03 GrudniaSobota	04 GrudniaNiedziela	05 GrudniaPoniedziałek	06 GrudniaWtorek	07 GrudniaŚroda	08 GrudniaCzwartek	10 GrudniaSobota
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja		18:15 - 19:10Patrycja Bejm Zarezerwuj		19:15 - 20:10Aleksandra Górska Za wcześnie by zarezerwować				18:15 - 19:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Aleksandra Górska Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja					17:30 - 18:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja				19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować						19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja	10:00 - 10:55Małgorzata Cieśla Brak miejsc	17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla Zarezerwuj					10:00 - 10:55Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja			17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Arletta Rzepiela Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Arletta Rzepiela Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja			19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować						19:30 - 20:25Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja				18:00 - 18:55Karolina Libertowska-Granosik Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Karolina Libertowska-Granosik Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja				19:15 - 20:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja			19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować						19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować