Sztangi

Fitness ze sztangą to ciekawy sposób na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu oraz równomierny rozwój mięśni (ale bez przerostu!). Każdy uczestnik dopasowuje obciążenie do swoich możliwości, a następnie wykonuje zestaw ćwiczeń cardio i wzmacniających, które pomogą mu wyrzeźbić mięśnie, spalić tkankę tłuszczową, zyskać ładną sylwetkę i niezłą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fit Fabric - Łódź Franciszkańska.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	01 KwietniaSobota	02 KwietniaNiedziela	03 KwietniaPoniedziałek	04 KwietniaWtorek	05 KwietniaŚroda	06 KwietniaCzwartek	08 KwietniaSobota	11 KwietniaWtorek	12 KwietniaŚroda	13 KwietniaCzwartek
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja			18:15 - 19:10Patrycja Bejm Zarezerwuj			17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować				17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja						17:30 - 18:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja					19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja		10:00 - 10:55Małgorzata Cieśla Brak miejsc	17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla Zarezerwuj
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja				17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja				19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja					18:00 - 18:55Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	10:30 - 11:25Adam Muszner Termin rejestracji minął				17:00 - 17:55Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja				19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować