Sztangi

Fitness ze sztangą to ciekawy sposób na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu oraz równomierny rozwój mięśni (ale bez przerostu!). Każdy uczestnik dopasowuje obciążenie do swoich możliwości, a następnie wykonuje zestaw ćwiczeń cardio i wzmacniających, które pomogą mu wyrzeźbić mięśnie, spalić tkankę tłuszczową, zyskać ładną sylwetkę i niezłą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fit Fabric - Łódź Franciszkańska.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	10 SierpniaŚroda	11 SierpniaCzwartek	12 SierpniaPiątek	13 SierpniaSobota	14 SierpniaNiedziela	16 SierpniaWtorek	17 SierpniaŚroda	18 SierpniaCzwartek	19 SierpniaPiątek	20 SierpniaSobota	21 SierpniaNiedziela	22 SierpniaPoniedziałek	23 SierpniaWtorek
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja	19:30 - 20:25Zuzanna Śledzińska Zarezerwuj						19:30 - 20:25Zuzanna Śledzińska Za wcześnie by zarezerwować					18:15 - 19:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja		17:30 - 18:25Marzena Pruk Zarezerwuj						17:30 - 18:25Marzena Pruk Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja	19:30 - 20:25Kamila Sachajko Brak miejsc						19:30 - 20:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja					10:00 - 10:55Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 10:55Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja		18:30 - 19:25Michalina Sadowska Zarezerwuj				17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Michalina Sadowska Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja						17:00 - 17:55Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja			08:15 - 09:10Natalia Tomaszewska Zarezerwuj						08:15 - 09:10Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:55Michalina Sadowska Zarezerwuj						18:00 - 18:55Michalina Sadowska Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja		17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla Zarezerwuj						17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	19:15 - 20:10Marcin Ruszczyk Zarezerwuj			10:15 - 11:10Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować			19:15 - 20:10Marcin Ruszczyk Za wcześnie by zarezerwować			10:15 - 11:10Adam Muszner Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja						19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować							19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować