Aeroboks

To dynamiczny trening, który łączy w sobie aerobik, boks i elementy różnych sztuk walki, jak karate, kickboxing itd. Przy energetycznej, motywującej muzyce ćwiczysz ciosy, uniki, kopnięcia i wymachy. Efekty aeroboksu są liczne: to lepsza kondycja, większa zwinność i sprawność, jędrne i ładnie wymodelowane ciało. Ćwiczenia aeroboks dodadzą Ci pewności siebie (uczysz się samoobrony), a przy tym zadbają o lepszą wydolność serca i płuc – pracujesz nad sobą w każdym wymiarze!

Zapraszamy na zajęcia Aeroboks w klubie Fit Fabric - Łódź Franciszkańska.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska,sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	21 ListopadaCzwartek	22 ListopadaPiątek	23 ListopadaSobota	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja		20:15 - 21:10Agnieszka Przybylska Zarezerwuj			20:15 - 21:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować 21:15 - 22:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować				20:15 - 21:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować 21:15 - 22:10Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja	18:15 - 19:10Luiza Avagyan Zarezerwuj					19:15 - 20:10Luiza Avagyan Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Luiza Avagyan Za wcześnie by zarezerwować					19:15 - 20:10Luiza Avagyan Za wcześnie by zarezerwować