Instruktorka Fitness, Trenerka Personalna, Instruktorka zajęc na trampolinach. Specjalizuje się w treningu obwodowym, redukcyjnym, kondycyjnym i wytrzymałościowym a także w zajęciach wzmacniających i kształtujących sylwetkę. Iza jest dyplomowanym Instruktorem Fitness Open Mind-Aerobik, Step, Body. Instruktor JUMPit basic, Stretching, Fit Ball, ponadto instruktorem Wzmacniania Funkcjonalnego i zajęć mentalnych. Iza to Dyplomowany Trener Personalny „Olimpijka”. Od najmłodszych lat związana ze sportem- jest wielokrotną medalistką w pływaniu na różne dystanse stylem grzbietowym i kraulem. Podczas treningu zwraca uwagę na bezpieczeństwo i technikę wykonywanych ćwiczeń. Motywuję i zaraża pozytywną energią. W pracy z klientem stawia na trening dopasowany do indywidualnych potrzeb. Wesprze w zakresie diety, suplementacji oraz we wdrożeniu zdrowego stylu życia.
Czerwiec
Przewiń w lewo
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12 Przewiń w prawo Metaboliczne Tabata 15 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: ekstremalna
Wzmacniające Płaski brzuch 15 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Wzmacniające ABT 16 Czerwca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 16 Czerwca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 16 Czerwca 2025 20:15 - 21:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 16 Czerwca 2025 19:15 - 20:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 17 Czerwca 2025 17:45 - 18:15Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Intro Rowery #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Czerwca 2025 17:15 - 17:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 17 Czerwca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Czerwca 2025 19:15 - 20:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 20 Czerwca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 20 Czerwca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 22 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 22 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 23 Czerwca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 23 Czerwca 2025 20:15 - 21:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 23 Czerwca 2025 19:15 - 20:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 24 Czerwca 2025 19:15 - 20:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 24 Czerwca 2025 17:45 - 18:15Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Intro Rowery #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 24 Czerwca 2025 17:15 - 17:45Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 24 Czerwca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 26 Czerwca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 26 Czerwca 2025 19:15 - 20:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 27 Czerwca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 27 Czerwca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 29 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 29 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować