Instruktor fitness
Anastazja Awdziewicz Instruktorka fitness z międzynarodową akredytacją REPs (Rejestr Profesjonalnych Szkół i Instruktorów Fitness) oraz zajęć typu Cross. Brała udział w wielu szkoleniach z zakresu wzmacniania sylwetki, treningu funkcjonalnego oraz mobility i strechingu. Propagatorka zdrowego i aktywnego stylu życia. Na swoich zajęciach zwraca szczególną uwagę na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz pozytywną i motywującą atmosferę. Potrafi wycisnąć ostatnią kroplę potu u każdej ćwiczącej z nią osoby, mając jednocześnie na uwadze stopień jej zaawansowania oraz umiejętnie dobierając odpowiednie dla niej ćwiczenia.
Kwalifikacje Instruktorka fitness - międzynarodowa akredytacja REPs
Wrzesień
Przewiń w lewo
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08
Cz09
Pt10
Sb11
Nd12
Pn13
Wt14
Śr15
Cz16
Pt17
Sb18
Nd19
Pn20
Wt21
Śr22
Cz23
Pt24
Sb25
Nd26
Pn27
Wt28
Śr29
Cz30
Pt31
Sb01
Nd02
Pn03
Wt04
Śr05
Cz06
Pt07
Sb08
Nd09
Pn10
Wt11
Śr12
Cz13
Pt14
Sb15
Nd16
Pn17
Wt18
Śr19
Cz20
Pt21
Sb22
Nd23
Pn24
Wt25
Śr26
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn01 Przewiń w prawo Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Września 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 06 Września 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Września 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 07 Września 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Lower Body 07 Września 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 07 Września 2025 12:00 - 12:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Września 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 13 Września 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Września 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 14 Września 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Lower Body 14 Września 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 14 Września 2025 12:00 - 12:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 15 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross (Intro) gr. początkująca #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować