
Instruktor fitness
Anastazja Awdziewicz
Instruktorka fitness z międzynarodową akredytacją REPs (Rejestr Profesjonalnych Szkół i Instruktorów Fitness) oraz zajęć typu Cross. Brała udział w wielu szkoleniach z zakresu wzmacniania sylwetki, treningu funkcjonalnego oraz mobility i strechingu. Propagatorka zdrowego i aktywnego stylu życia. Na swoich zajęciach zwraca szczególną uwagę na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz pozytywną i motywującą atmosferę. Potrafi wycisnąć ostatnią kroplę potu u każdej ćwiczącej z nią osoby, mając jednocześnie na uwadze stopień jej zaawansowania oraz umiejętnie dobierając odpowiednie dla niej ćwiczenia.
Kwalifikacje
Instruktorka fitness - międzynarodowa akredytacja REPs
Listopad
/ Grudzień
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
24 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
26 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
27 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
28 Listopada 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
29 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup29 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup30 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceLower Body30 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Siłowy dla Kobiet30 Listopada 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
01 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
03 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
04 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
05 Grudnia 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
06 Grudnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup06 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup07 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceLower Body07 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Siłowy dla Kobiet07 Grudnia 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
08 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować