
Instruktor fitness
Anastazja Awdziewicz
Instruktorka fitness z międzynarodową akredytacją REPs (Rejestr Profesjonalnych Szkół i Instruktorów Fitness) oraz zajęć typu Cross. Brała udział w wielu szkoleniach z zakresu wzmacniania sylwetki, treningu funkcjonalnego oraz mobility i strechingu. Propagatorka zdrowego i aktywnego stylu życia. Na swoich zajęciach zwraca szczególną uwagę na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz pozytywną i motywującą atmosferę. Potrafi wycisnąć ostatnią kroplę potu u każdej ćwiczącej z nią osoby, mając jednocześnie na uwadze stopień jej zaawansowania oraz umiejętnie dobierając odpowiednie dla niej ćwiczenia.
Kwalifikacje
Instruktorka fitness - międzynarodowa akredytacja REPs
						Listopad
		- WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
05 Listopada 2025	18:00 - 18:55Intensywność: średnia
 - WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
06 Listopada 2025	18:00 - 18:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
06 Listopada 2025	18:00 - 18:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceTrening Cross
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
07 Listopada 2025	17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
08 Listopada 2025	10:00 - 10:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Body&MindZdrowy Kręgosłup08 Listopada 2025	11:00 - 11:55
Intensywność: niska
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Body&MindZdrowy Kręgosłup09 Listopada 2025	11:00 - 11:55
Intensywność: niska
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceLower Body09 Listopada 2025	10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceTrening Siłowy dla Kobiet09 Listopada 2025	12:00 - 12:55
Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
10 Listopada 2025	18:00 - 18:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
12 Listopada 2025	18:00 - 18:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
13 Listopada 2025	18:00 - 18:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceTrening Cross
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
14 Listopada 2025	17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
15 Listopada 2025	10:00 - 10:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Body&MindZdrowy Kręgosłup15 Listopada 2025	11:00 - 11:55
Intensywność: niska
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Body&MindZdrowy Kręgosłup16 Listopada 2025	11:00 - 11:55
Intensywność: niska
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceLower Body16 Listopada 2025	10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceTrening Siłowy dla Kobiet16 Listopada 2025	12:00 - 12:55
Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
17 Listopada 2025	18:00 - 18:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
19 Listopada 2025	18:00 - 18:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować