Instruktor fitness
Adam Muszner Instruktor kickboxingu i zajęć rowerowych Indoor cycling oraz trener personalny. Ukończył pedagogikę z wychowaniem fizycznym na Uniwersytecie Łódzkim. Przez kilka lat pracował jako nauczyciel, a obecnie realizuje się w roli instruktora sportów walki i trenera personalnego, a na co dzień – strażaka. Zajęcia z kickboxingu prowadzi od 12 lat, a od kilku lat pasjonują go również zajęcia rowerowe. Ukończył wiele szkoleń z zakresu treningu siłowego, treningu przygotowania motorycznego oraz seminariów sportów walki, poszerzając swoją wiedzę i podnosząc umiejętności praktyczne. Jego treningi są intensywne i odpowiednio dobrane do poziomu uczestników. Adam przywiązuje dużą wagę do techniki wykonywanych ćwiczeń, nie zapominając przy tym o pozytywnej i motywującej atmosferze na zajęciach.
Kwalifikacje Pedagogika z wychowaniem fizycznym (Uniwersytet Łódzki)
Marzec
/ Kwiecień
Przewiń w lewo
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28 Przewiń w prawo Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 31 Marca 2025 16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 31 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
Sztuki walki Kickboxing 31 Marca 2025 18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Sztuki walki Boks (Początkujący) 31 Marca 2025 19:00 - 20:00Intensywność: średnia
Sztuki walki Boks (Początkujący) 31 Marca 2025 20:30 - 21:30Intensywność: średnia
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 02 Kwietnia 2025 16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Sztuki walki Kickboxing 02 Kwietnia 2025 18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 02 Kwietnia 2025 19:00 - 20:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 02 Kwietnia 2025 20:30 - 21:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 03 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 03 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Kwietnia 2025 16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 04 Kwietnia 2025 18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 07 Kwietnia 2025 16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 07 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Kickboxing 07 Kwietnia 2025 18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 07 Kwietnia 2025 19:00 - 20:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 07 Kwietnia 2025 20:30 - 21:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09 Kwietnia 2025 16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Kickboxing 09 Kwietnia 2025 18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 09 Kwietnia 2025 19:00 - 20:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 09 Kwietnia 2025 20:30 - 21:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 10 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 10 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Kwietnia 2025 16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 11 Kwietnia 2025 18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 14 Kwietnia 2025 16:30 - 17:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 14 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Kickboxing 14 Kwietnia 2025 18:00 - 19:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 14 Kwietnia 2025 19:00 - 20:00Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Sztuki walki Boks (Początkujący) 14 Kwietnia 2025 20:30 - 21:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować