Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- Kup karnet w promocyjnej cenie -20%
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening Siłowy dla Kobiet
Zajęcia podczas których pracujemy z większym ciężarem. Odbywają się na strefie siłowni i cross, co pozwoli na skorzystanie z ciężarów o wagach większych, niż na sali fitness. Głównym założeniem jest kształtowanie sylwetki, budowanie masy mięśniowej i zwiększenie siły mięśni. Podczas treningu pracuje całe ciało, ale duży nacisk położony jest na takie partie jak nogi, plecy oraz barki. Zajęcia dla kobiet na każdym poziomie zaawansowania- ciężar dobierasz do własnych możliwości. Zajęcia zalecane przez fizjoterapeutę w ramach Indywidualnego Programu Usprawniania.
Zapraszamy na zajęcia Trening Siłowy dla Kobiet w klubie Fit Fabric - Łódź Dąbrowa.
- Dla kogo
- dla kobiet
- Czas trwania
- 30 - 60 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
- Efekty
- sylwetka damska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi
Dostępność zajęć
| 19 MajaCzwartek | 20 MajaPiątek | 21 MajaSobota | 22 MajaNiedziela | 23 MajaPoniedziałek | 24 MajaWtorek | 25 MajaŚroda | 26 MajaCzwartek | 27 MajaPiątek | 28 MajaSobota | 29 MajaNiedziela | 30 MajaPoniedziałek | 31 MajaWtorek | 01 CzerwcaŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:55Magdalena Dzięgielewska | 17:00 - 17:55Magdalena Dzięgielewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45Magdalena Dzięgielewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Magdalena Dzięgielewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Magdalena Dzięgielewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45Magdalena Dzięgielewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 09:00 - 09:55Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Bartosz Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:55Karolina Mrowińska | 10:00 - 10:55Łukasz Zalewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Karolina Mrowińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Łukasz Zalewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja | 19:30 - 20:25
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:55Arletta Rzepiela
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Arletta Rzepiela
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45Arletta Rzepiela
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Arletta Rzepiela
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Arletta Rzepiela
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Arletta Rzepiela
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk
Brak miejsc
| 18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja | 10:30 - 11:25Gabriela Poławska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Gabriela Poławska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja | 18:00 - 18:55Gabriela Poławska | 19:00 - 19:55Gabriela Poławska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Gabriela Poławska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Gabriela Poławska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 20:30 - 21:25Marta Białkowska | 20:30 - 21:25Marta Białkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja | 17:00 - 17:45Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
|
