Łódź – Dąbrowa Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn, 50+
Czas trwania
60 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

04 LipcaPoniedziałek05 LipcaWtorek06 LipcaŚroda07 LipcaCzwartek08 LipcaPiątek09 LipcaSobota10 LipcaNiedziela11 LipcaPoniedziałek12 LipcaWtorek13 LipcaŚroda14 LipcaCzwartek15 LipcaPiątek16 LipcaSobota17 LipcaNiedziela
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
17:30 - 18:25Maja Strojna
09:00 - 09:55Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Maja Strojna
Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska
al. Hetmańska 18
92-444 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:25Karolina Adamska
Termin rejestracji minął
10:00 - 10:55Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Karolina Adamczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego
ul. Kilińskiego 122/128
90-013 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Małgorzata Cieśla
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Martyna Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Małgorzata Cieśla
Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
17:30 - 18:25Marta Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:25Kamila Sachajko
Termin rejestracji minął
09:30 - 10:25Arletta Rzepiela
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Marta Białkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Arletta Rzepiela
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Ewelina Potocka
Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź
ul. Pabianicka 245
93-457 Łódź
Lokalizacja
09:00 - 09:55Patrycja Biernacka
Termin rejestracji minął
09:00 - 09:55Patrycja Biernacka
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
08:15 - 09:10Karolina Adamczyk
18:30 - 19:25Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Karolina Adamczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja
al. Politechniki 1
93-590 Łódź
Lokalizacja
11:00 - 11:55Alicja Król
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Alicja Król
Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów
ul. Aleksandrowska 38
91-151 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Aleksandra Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Marta Białkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Marta Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Agnieszka Gutović
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Aleksandra Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Marta Białkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki
ul. Warszawska 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Lokalizacja
08:30 - 09:25Malwina Kowalska
17:00 - 17:55Kinga Jasek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Malwina Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Malwina Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kinga Jasek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
17:15 - 18:10Urszula Rzepkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Urszula Rzepkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
17:15 - 18:10Aleksandra Borowczyńska
Termin rejestracji minął
17:15 - 18:10Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:10Patrycja Biernacka
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Mateusz Aninowski
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:10Patrycja Biernacka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.