Łódź – Dąbrowa Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Ramiona i Brzuch

Ramiona i brzuch przez niektóre osoby są postrzegane jako problematyczne. Zamiast je zakrywać, spróbuj je ładnie wymodelować! Ćwiczenia na ramiona i brzuch pomogą Ci je wysmuklić i tym samym – poprawić Twoją sylwetkę i samopoczucie. Po intensywnym treningu na zakończenie przyjemnie się odprężysz na stretchingu, czyli rozciąganiu mięśni.

Dla kogo
dla wszystkich, 50+
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
płaski brzuch, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

26 StyczniaŚroda27 StyczniaCzwartek28 StyczniaPiątek29 StyczniaSobota30 StyczniaNiedziela31 StyczniaPoniedziałek01 LutegoWtorek02 LutegoŚroda03 LutegoCzwartek04 LutegoPiątek05 LutegoSobota06 LutegoNiedziela07 LutegoPoniedziałek08 LutegoWtorek
Franciszkańska
ul. Franciszkańska 99
91-845 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:15Żaklina Stańczyk
Termin rejestracji minął
19:30 - 20:15Żaklina Stańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
19:30 - 20:15Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja
al. Politechniki 1
93-590 Łódź
Lokalizacja
19:00 - 19:45Martyna Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Martyna Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.