Ramiona i Brzuch

Ramiona i brzuch są postrzegane przez niektóre osoby jako obszary problematyczne. Zamiast je zakrywać, spróbuj je ładnie wymodelować! Ćwiczenia na ramiona i brzuch pomogą Ci je wysmuklić i tym samym poprawić Twoją sylwetkę i samopoczucie. Po intensywnym treningu na zakończenie przyjemnie się odprężysz na stretchingu, czyli rozciąganiu mięśni.

Zapraszamy na zajęcia Ramiona i Brzuch w klubie Siłownia Łódź Dąbrowa - Fit Fabric.

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie, Ruszam lekko
Efekty: płaski brzuch, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja		18:30 - 19:25Ewelina Malinowska Zarezerwuj						18:30 - 19:25Kinga Rudnicka Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja			19:15 - 20:10Emilia Miszczak Za wcześnie by zarezerwować						19:15 - 20:10Emilia Miszczak Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Retkińska al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29 91-867 Łódź Lokalizacja			18:00 - 18:55Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Oliwia Miśkiewicz Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Natalia Wargowiak Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja			18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować						18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja			17:30 - 18:25Natalia Wargowiak Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Martyna Ujazda Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja					11:00 - 11:55Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować						11:00 - 11:55Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji ul. Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja		18:30 - 19:25Wiktoria Sędkowska Zarezerwuj						18:30 - 19:25Wiktoria Sędkowska Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja	17:00 - 17:55Karolina Zytke Zarezerwuj	08:00 - 08:55Natalia Tomaszewska Zarezerwuj		09:30 - 10:25Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Karolina Zytke Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja		18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek Zarezerwuj				16:45 - 17:40Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować				16:45 - 17:40Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:25Magdalena Skoczylas Zarezerwuj		18:30 - 19:25Oliwia Miśkiewicz Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Oliwia Miśkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja			17:15 - 18:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować						17:15 - 18:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować