Ramiona i Brzuch

Ramiona i brzuch przez niektóre osoby są postrzegane jako problematyczne. Zamiast je zakrywać, spróbuj je ładnie wymodelować! Ćwiczenia na ramiona i brzuch pomogą Ci je wysmuklić i tym samym – poprawić Twoją sylwetkę i samopoczucie. Po intensywnym treningu na zakończenie przyjemnie się odprężysz na stretchingu, czyli rozciąganiu mięśni.

Dla kogo: dla wszystkich, 50+
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: płaski brzuch, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	26 StyczniaŚroda	31 StyczniaPoniedziałek	01 LutegoWtorek	02 LutegoŚroda	07 LutegoPoniedziałek	08 LutegoWtorek
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja	19:30 - 20:15Żaklina Stańczyk Termin rejestracji minął			19:30 - 20:15Żaklina Stańczyk Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja		19:30 - 20:15Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:15Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja			19:00 - 19:45Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:45Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować