MMA

Co znaczy MMA? Mixed Martial Arts, czyli mieszane sztuki walki. To rodzaj sportu, w którym dozwolonych jest wiele różnych technik, znanych m.in. z boksu, BJJ czy zapasów. Zajęcia MMA są skierowane do osób, które chcą poznać różne style walki, a przy tym całościowo popracować nad kondycją, umięśnieniem i sylwetką - w czasie zajęć spalasz bardzo dużo kalorii! Tu nie będziesz się nudzić, a dodatkowo wyjdziesz z dużą energią i satysfakcją z wykonanego wysiłku i efektów: mocniejszych mięśni, lepszej koordynacji ruchowej, większej siły.

Zapraszamy na zajęcia MMA w klubie Siłownia Łódź Dąbrowa - Fit Fabric.

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, silne mięśnie

Dostępność zajęć

	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek	23 LipcaŚroda	24 LipcaCzwartek	25 LipcaPiątek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja	18:15 - 19:30 Zarezerwuj		18:00 - 19:15Dawid Romanowicz Za wcześnie by zarezerwować			18:15 - 19:30 Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 19:15Dawid Romanowicz Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:30 Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja		20:00 - 21:30Bartłomiej Kopera Zarezerwuj		20:00 - 21:30Bartłomiej Kopera Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 21:30Bartłomiej Kopera Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Bartłomiej Kopera Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja			10:00 - 11:30Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 20:00Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 11:30Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 11:30Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 20:00Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 11:30Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować